Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Очень ценная книга от прекрасного врача и человека. Со множеством советов, рекомендаций и важных научных исследований, которые доказывают, что мы — это то, что мы едим. Согласна с каждым словом А.Мясникова. Если вы ищете книгу о правильных пищевых привычках, поздравляю, вы ее нашли!

На мой взгляд, автор — один из самых передовых отечественных врачей, к которому стоит прислушаться. Мало того, что в книге масса полезной информации о еде, болезнях и о том, как с помощью правильного рациона эти болезни предотвратить или остановить, так еще и подано это как будто разговор с другом-врачом, который не поучает, а подсказывает и открывает свои медицинские секреты, развенчивает мифы и дает советы, как не болеть. Очень рекомендую прочитать хотя бы пару глав, чтобы убедиться и укрепить свое здоровье!

Ну очень полезная книга. Какие продукты есть (и не есть), чтобы сохранить здоровье и спастись от болезней — даже от онкологии. Тема для меня актуальная, так как семейный анамнез подразумевает, что я в категории риска заболеть раком. И хоть я еще довольно молода, знать, так сказать, врага в лицо очень нужно и тем более знать, как его можно остановить или даже предотвратить его появление. На самом деле информации в книге много — и не только про рак: онкологии и продуктам отведена только одна глаза. Книга хорошо структурирована, четко разделена на главы по болезням. А также есть списки и таблицы полезных витаминов и продуктов. Обязательно буду перечитывать при необходимости или слушать аудиокнигу.

Понятная и интересная книга о том, как здоровье связано с едой, и почему многие болезни можно предотвратить, начав хотя бы с правильного питания. Я не сторонница деления на “мужское” и “женское”, но в этой книге есть две отдельные главы — про полезные продукты для женщин и для мужчин. Например, женщинам в возрасте полезно есть красный виноград, персики и морепродукты. А мужчинам — больше овощей и фруктов без простых углеводов, например, авокадо. А сколько в этой книге интересных рецептов! Взяла на заметку, готовлю дома, семья в восторге.

Недавно у мамы был день рождения, а так как она уже в солидном возрасте и очень бережет здоровье, я решила ей подарить книгу Александра Мясникова "Продукты, побеждающие болезни". Почему именно эту книгу? Потому что знаю, что мама с огромным интересом и удовольствием смотрит доктора Мясникова по телевизору и очень ему доверяет.
Естественно, прежде чем купить подарок, я решила сама ее пролистать и посмотреть содержание. И так увлеклась, что прочитала первые три главы за полчаса! Интересно и познавательно. А главное — очень полезно. Ведь мы едим, часто даже не задумываясь, ЧТО мы едим и КАК это отразится на нашем здоровье. Уверена, каждый найдет для себя нужную информацию по пищевым привычкам!
А мы с мамой уже вовсю готовим по рецептам из книги и применяем советы на практике

Мне нравится смотреть передачи с доктором Мясниковым, мне кажется, что он освещает правильные вещи простым, понятным языком. Поэтому купила книгу. Она меня не разочаровала. Все в стиле Доктора - сложные и нужные понятия простыми словами. Разобраться в правильном питании и составить для себя полезное и вкусное меню может любой человек при помощи этой книги! Рекомендую всем заинтересованным людям

Читал книгу Мясникова "Пищеводитель", и думал, что это новая часть. Однако эта книга является практически копией прежней книги, причем в некоторых местах видно, что ее с тех пор не редактировали (не учтены некоторые контексты современности).
Поэтому, если вы читали Пищеводитель, нет смысла обзаводиться данным выпуском.
Но если же эта книга у вас первая, то она однозначно стоит того. Узнаете о том, как питаться правильно, и вдохновитесь изменить свой рацион, как это когда-то случилось со мной.

Увлекательно о здоровье. Мясников производит впечатление грамотного врача. На повестке доказательная медицина. Много узнаешь интересного об известных продуктах. Например про кофе. Есть рецепты полезных салатов. Слог у автора легкий. Но вот расстроил один момент. Читаешь текст и в нем упоминание, что мы уже с вами обсуждали это в предыдущей главе. А там это не обсуждалось! Видимо автор взял некоторые куски текста из предыдущих книг. По другому наверное выпускать столько книг, снимать передачи и вообще то работать врачом не успеешь.