Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях. Основанное на КПТ руководство по преодолению; Весь, 2022

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 978-5-9573-3979-3
  • EAN: 9785957339793

  • Книги: Психология отношений
  • ID: 11416706
Купить Купить в кредит

Описание

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях.

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный. Вы не можете прервать поток этих мыслей, изводите своего избранника постоянными проверками, недоверием и мучаете себя. ОКР может помешать вам обрести близость и любовь, которых вы заслуживаете. Тревога может сделать вас изолированными и одинокими в бесконечных поисках совершенного человека.

С помощью проверенных психологических методик (когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, экспозиции и предотвращения реакций) вы сможете научиться мирному сосуществованию с навязчивыми мыслями и чувствами. Ведь автор уверен, что борьба с ОКР приведет только к ухудшению вашего положения, чем больше вы будете пытаться подавить навязчивые мысли, тем больше власти над вами они получат. По методике, представленной в книге, вы шаг за шагом трансформируете свое мышление и придете к более здоровому пониманию, что такое счастливые отношения. Встретитесь со своими страхами и обнаружите, что можете справиться с ними.

Постепенная внутренняя работа приведет к уверенности в собственных силах, глубинному исцелению и позволит построить надежные и крепкие отношения, полные понимания и удовольствия от близости с другим человеком.

Характеристики (12)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательВесь
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц272
РазделПсихотерапия
ISBN978-5-9573-3979-3
Возрастное ограничение16+
Количество страниц272
Формат145x220мм
Вес0.43кг
Обложкатвердый переплёт


Сравнить цены (6)

Цена от 175 грн. до 477 грн. в 6 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (1)


  • 5/5

    Книга отличная, она открыла мне глаза на то, что мне было не понятно в моем поведении в отношениях. Очень точное описание проблем и действенные советы по решению их. Теперь я лучше поняла сама себя. Много полезного нашла для себя!
    Иногда автор немного отходит от простого языка к абстрактному)) но мне это даже понравилось, дает рекомендации, а также есть пара упражнений. В этой книге автор объединила несколько подходов КПТ и лечения ОКР.
    В общем, если вас интересует тема именно ОКР в отношениях, то рекомендую к прочтению!

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



закладки (0) сравнение (0)