Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств; ООО "Издательство "Эксмо", 2022
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-173862-4
EAN: 9785041738624
- Книги: Популярная медицина
- ID: 11448319
Описание
Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных - культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков - меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-летнее исследование доктора Тейнхольц утверждает - все абсолютно иначе. А точнее - наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за "здоровьем" и экономической выгодой.
Видео Обзоры (1)
☙◈❧ Сэнсэй. ͟͟И͟͟с͟͟к͟͟о͟͟н͟͟н͟͟ы͟͟й͟͟ ͟͟Ш͟͟а͟͟м͟͟б͟͟а͟͟л͟ы͟ ☙◈❧ Анастасия Новых. Аудиокнига
Характеристики (23)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Тейхольц Нина |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 448 |
Серия | Открытия века |
Страниц | 448 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-173862-4 |
Размеры | 16,80 см × 24,10 см × 2,40 см |
Формат | 24.2 x 17.2 x 2.4 |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 2000 |
Раздел | Популярная медицина |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 448 |
Вес | 686 |
Автор | Тейхольц Нина |
Жанр | правильное питание |
Издательство | Эксмо |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Сравнить цены (9)
Цена от 84 грн. до 732 грн. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|