Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени; Альпина Паблишер, 2023
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-8341-3
EAN: 9785961483413
- Книги: Личная эффективность
- ID: 11674380
Описание
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием.
Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники.
С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее.
Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.
Видео Обзоры (2)
Гиперфокус. Как научиться делать больше, тратя меньше времени | Крис Бэйли
цитаты из книги Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени, Крис Бэйли
Характеристики (23)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бэйли Крис |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Серия | Альпина. Саморазвитие |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| ISBN | 978-5-9614-8341-3 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 336 |
| Формат | 16.5 x 11.5 x 1.8 |
| Вес | 260 |
| Тип издания | карманное |
| Автор | Бэйли Крис |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | психология личности |
| Размеры | 70x100/32 |
| Язык издания | Русский |
| Год выпуска | 2024 |
| Размер | 120x170x20 |
Сравнить цены (7)
Цена от 138 грн. до 315 грн. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Читатель — 16 Марта 2023
Данная книга интересна своими практическими советами, которые автор предлагает применять читателю в повседневной жизне. И это заслуживает особого внимания. Действительно эти советы порой просты и интересны, поэтому их хочет сразу же применять, не задумываясь. Есть советы над которыми нужно поразмышлять, а затем принять решение. Книга достойна внимания к чтению, да и качественно оформленна, содержаться незначительные иллюстрации.
00 - Гузель — 18 Июня 2023
Данная книга мне очень понравилась своей содержательностью, действенностью предлагаемых советов. Удобный формат, который легко позволяет носить её с собой. Автор даёт, казалось бы простые истины, но при дисциплинированном подходе они дают колоссальную пользу читателю, это как карманное напоминание, при должном подходе - не отвертеться ?????? От души рекомендую к прочтению каждому
00