Принципы и практика интуитивного питания; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-163360-8
EAN: 9785041633608
Книги: Диеты
ID: 12014431

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики (27) Цены (9) Отзывы (3)

Описание

Эмоциональный голод — это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда не поможет устранить боль, гнев, печаль! А такие привычки ведут к развитию расстройств пищевого поведения. Многие из вас испытывали страх перед обедом в общественном месте или стыд за ночной ужин втайне от близких? Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, призывают читателей начать позитивно относится к своему телу и выработать новое отношение к своим эмоциям — забыть все, чему их учили о подсчете калорий и других аспектах диеты, культуры и узнать о вреде стигмы веса. Интуитивное питание — не что иное, как разумный и рациональный подход к еде. Новое издание выпущено под редакцией Светланы Бронниковой, самого авторитетного российского специалиста в области питания и психологии.

Характеристики (27)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Триболи Эвелин, Реш Элис
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2023
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	496
Серия	Интуитивное питание
Страниц	496
Переплёт	Твёрдый
ISBN	978-5-04-163360-8
Размеры	17,00 см × 21,50 см × 2,80 см
Формат	162x210
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	4000
Раздел	Диеты
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	496
Вес	0.7
Автор	Эвелин Триболи, Элиза Реш
Авторы	Триболи Э.; Реш Э.
Год публикации	2023
Язык	Русский
Жанр	правильное питание
Издательство	Эксмо
Тип обложки	твердая
Обложка	твердый переплёт

Сравнить цены (9)

Цена от 319 грн. до 605 грн. в 9 магазинах

Магазин	Цена	Наличие

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (3)

Анисимова Ксения — 13 Марта 2023

5/5

Отличная книга!

0

0
Николай — 6 Июня 2023

4/5

Как часто мы пытаемся перекусить чего нибудь вкусненького чтобы заесть свои эмоции - обиду, тоску, гнев, тревогу или же наоборот чтобы подсластить радостное событие. Книга как раз об этом. Помогает сконцентрироваться на своих действиях, перестать считать калории и подходить разумно к этому аспекту нашей жизни. Правильное питание очень значимая её часть, для достижения здоровья и ежедневного хорошего самочувствия человеку необходимо следить за собой, в том числе за своим питанием и всем что с этим связано. Полезно будет почитать людям которые решили вести здоровый образ жизни и для общего развития тоже пригодится. Для интересующихся такими темами книга явно будет любопытна.
Изложено всё предельно доступно, понятно и читается легко.

0

0
Алсу — 14 Июня 2023

5/5

Эта книга помогает открыть новую жизнь, бороться с влиянием ПП и многое другое. Лично мне, она стала проводником в мир, где можно есть все, что хочешь, если, конечно, организм, действительно, этого хочет

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!