- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Mindful Hypnobirthing. Hypnosis and Mindfulness Techniques for a Calm and Confident Birth; Vermilion, 2019
913 грн.
- Издатель: Vermilion
- ISBN: 9781785043093
EAN: 9781785043093
- Книги: Психология
- ID: 12039404
Описание
Hypnotherapist and experienced doula Sophie Fletcher shares with you the secrets to having a safe and positive birth experience. Using a powerful combination of mindfulness, hypnosis and relaxation techniques, Sophie will ensure you feel genuinely excited and completely prepared for birth.
With stories from women who have successfully used the tools in this book, and downloadable hypnosis and relaxation tracks, discover how to:
- use your mind and body together to stay focused and in control
- draw on visualisation and breathing techniques to help birth progress
- feel positive and empowered, before, during and after you give birth
Reassuring, practical and based entirely on what works, Mindful Hypnobirthing is your essential guide to having a calm and confident birth experience.
Характеристики (13)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Fletcher Sophie |
Издатель | Vermilion |
Кол-во страниц | 294 |
Год издания | 2019 |
ISBN | 9781785043093 |
Обложка | мягкая обложка |
Количество книг | 1 |
Издательство | Vermilion |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | психология |
Количество страниц | 294 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 0.3 |
Цены (1)
Цена от 913 грн. до 913 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (1)
- Read & Chill — 3 Августа 2024
Чтение этой книги очень помогло мне психологически подготовиться к родам. Я скачала треки для медитации, которые идут в комплекте, и они убаюкивали меня, очень расслабляли. Мне нравится, что в книге делается акцент на том, чтобы воспринимать роды с позитивным настроем, а не со страхом. Кроме того, здесь очень есть полезные аффирмации, которые могут пригодиться любой беременной женщине!
00