У тебя всегда есть ты. Главная суперсила на крутых поворотах взросления; Технологии развития ООО, 2023

Когда ты становишься взрослее, в голове появляется множество новых вопросов.

- Почему я испытываю столько разных эмоций, порой чуть ли не одновременно?

- Обязательно ли вообще взрослеть?

- И в какой момент я перестану быть ребенком?

- Из-за чего с родителями стало так сложно?

- Как наконец почувствовать уверенность в себе?

Подобный шквал вопросов может кого угодно поставить в тупик. К тому же каждый из нас индивидуален, и невозможно взрослеть правильно. Авторы этой книги - психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская - помогут тебе найти ответы, верные именно для тебя.

- Ты научишься разбираться в буре своих эмоций и направлять их в нужное русло.

- Поймешь, почему все так сильно меняется и как изменится еще.

- Разберешься, о чем не стоит переживать, а о чем лучше рассказать родителям.

- И узнаешь упражнения и лайфхаки, которые упростят тебе жизнь.

Пойми себя, узнай, что тебя ждет, - обрети суперуверенность на крутых поворотах взросления!