The Fitness Instructor's Handbook; Bloomsbury, 2021

  • Издатель: Bloomsbury
  • ISBN: 9781472977342
  • EAN: 9781472977342

  • Книги: Спорт
  • ID: 12370771
Купить Купить в кредит

Описание

The Fitness Instructor's Handbook, 4th edition, is the ultimate resource for anyone working in, or wishing to enter, the fitness industry. Packed full of illustrations, exercise photos, case studies, revision questions and sample programmes – this guide covers every aspect of the theory needed to work as a fitness instructor.

Clear, concise and accessible, the content is organised with the specific needs of the fitness professional in mind and covers topics such as:

– The skeletal system

– Muscles and tendons

– The energy system

– Circulation and respiration

– Components of fitness

– Safety issues

– Customer service

– Screening clients

– Planning and programme design

– Exercise evaluation

This new edition includes advice on how to avoid poor exercise technique that can increase the risk of injury. There is also a brand new section on field protocols for typical health and fitness tests, with guidance on how instructors can standardise them. Other essential updates are also included that reflect changes to the National Occupational Standards for both Level 2 and 3 qualifications.

Offering the perfect blend of theory and practice for every aspect of health and fitness, this is the resource you will refer to time and again.

4th edition.

Характеристики (13)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательBloomsbury
Год издания2021
ISBN9781472977342
Обложкамягкая обложка
Кол-во страниц338
Жанрфитнес и йога
Возрастное ограничение16+
Количество страниц338
Тип обложкимягкая
ИздательствоBloomsbury
Количество книг1
Вес1.01


Сравнить цены (4)

Цена от 2721 грн. до 7084 грн. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



закладки (0) сравнение (0)