The Healthy Life. A complete plan for glowing skin, a healthy gut, weight loss, better sleep; Bluebird, 2015

1079 грн.

  • Издатель: Bluebird
  • ISBN: 9781509820948
  • EAN: 9781509820948

  • Книги: Досуг. Развлечения
  • ID: 12503636
Купить Купить в кредит

Описание

Are you ready to nourish your body with nutrition and heal your relationship with food?

Nutritionist and health blogger Jessica Sepel understands the dangers of dieting and overexercising from her own experience. Years of study and personal and clinical practice have taught her how to heal her difficult relationship with food, and find a gentler path, not just for herself but for her patients and many online followers.

Jessica believes great health starts with positive lifestyle changes such as more sleep, less stress and a better connection with those we love. But mostly it's about the food. She shows how we can eat with a sense of deep peace and enjoyment by choosing the foods that will nourish our bodies. She recommends whole foods, simply prepared. She explains why what we eat has such a strong effect on our mood, and shows us how to choose and prepare food that will create happiness rather than stress. With meal plans, expert advice on the nutritional value of different ingredients and over 120 delicious, nurturing recipes, this book will help you finally find the freedom to truly enjoy good food and great health.

Originally self-published as The Clean Life this inspiring plan has been revised and updated, and includes 120 all new recipes.

Характеристики (13)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательBluebird
Год издания2015
ISBN9781509820948
Обложкаинтегральный переплёт
Кол-во страниц320
Количество страниц320
Тип обложкимягкая
Количество книг1
Жанрхобби, спорт, досуг
Возрастное ограничение16+
Вес1.06
ИздательствоBluebird


Цены (1)

Цена от 1079 грн. до 1079 грн. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



закладки (0) сравнение (0)