Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45+; Издательский дом "Питер", 2023
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-4461-2083-3
EAN: 9785446120833
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID: 12538531
Описание
В жизни каждой женщины примерно с 45 лет наступает предменопаузный период.
Частые страхи по поводу изменения внешности и гормональных сбоев, усиливают тревожность и непринятие своего возраста. Опытный гинеколог, эндокринолог, косметолог и врач антивозрастной медицины делится ценными рекомендациями по сохранению молодости. Благодаря ее авторской методике E.V.A., множество женщин снова стали уверенными в себе, почувствовали себя любимыми и забыли о климаксе. Книга мотивирует осознанно относиться к женскому здоровью. Выполняя простые рекомендации доктора, уже через 3 месяца, вы почувствуете улучшение самочувствия.
Видео Обзоры (5)
Как в 50 выглядеть на 20 лет моложе / Секрет молодости
ЛЮДМИЛА СЕЛЕДЦОВА про ANTI-AGE питание и активное долголетие
МЕНОПАУЗА, климакс: симптомы и лечение. ПРИЛИВЫ у женщин: что делать. Пить ли гормоны / ГЗТ.
Как улучшить работу мозга и память без лекарств.
КАК СОХРАНИТЬ ФИГУРУ В 45+, ПОЛЮБИТЬ СПОРТ И ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ.
Характеристики (17)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Филимонова Оксана Николаевна |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Вне серии |
| Раздел | Народная медицина |
| ISBN | 978-5-4461-2083-3 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
| Формат | 21 х 15 х 2 |
| Вес | 349 |
| Издательство | Издательский дом "Питер" |
| Жанр | популярная медицина |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Филимонова Оксана Николаевна |
Сравнить цены (9)
Цена от 140 грн. до 627 грн. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Анонимно — 17 Августа 2023
Мы все дальше уходим от мнимых возрастных границ, женщина в возрасте 45-50 лет теперь не обязана повязать на себя платок и стать бабушкой. Мы научились обманывать природу, медицина теперь может помочь сохранить нам свою красоту. В любом случае, спорт, правильное питание и хорошее самоощущение теперь то, к чему стремятся многие, и понятно, зачем. Эта книга для женщин, которые заботятся о своем здоровье и о себе, как о женщине, в целом. Главная определяющая черта здесь - менопауза, хотя я приобрела бы эту книгу и ранее, потому что она обо всем. Автор разобрала и европейскую школу "anti age", и восточные методы омоложения, и популярные азиатские методики, свою методику она назвала - E.V.A. Автор настаивает на том, чтобы женщины прислушивались к своему организму: это своевременный чек-ап всего организма, восстановление резервов организма, не злоупотребление таблетками. Автор книги является так же гинекологом, эндокринологом, дерматологом и косметологом. Поэтому в ее книге вас ждет много советов касаемо необходимости определенных витаминов и веществ, список симптомов, через которые можно было бы выйти на недостаток чего-либо в организме или плохую работу определенных органов или гормонов. Много советов в области питания, советы касательно образа жизни для сохранения естественной красоты, сексуальной жизни и просто внутреннего ощущения молодости. В конце книги вас ждут вопросы для саморазвития с пустыми строками, куда можно будет вписать свои ответы. Советы, касающиеся питания и образа жизни подойдут людям всех возрастов, поскольку смолоду лучше беречь и честь, и здоровье.
00