Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-181960-6
EAN: 9785041819606
- Книги: Популярная медицина
- ID: 12982996
Описание
Характеристики (24)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Обложко Сергей Михайлович |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 304 |
| Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
| Страниц | 304 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-04-181960-6 |
| Размеры | 13,80 см × 21,00 см × 1,10 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 304 |
| Вес | 0.22 |
| Жанр | популярная медицина; правильное питание |
| Автор | Обложко Сергей Михайлович |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Эксмо |
| Тип обложки | мягкая |
Сравнить цены (8)
Цена от 140 грн. до 282 грн. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- mariyaa — 11 Июня 2023
Я изучила много материалов по снижению веса и могу сказать, что эта книга действительно информативна и полезна. Теперь я точно знаю как мне лучше худеть, сохраняя свое здоровье. Благодаря этой книге в моей повседневной жизни появилось большое количество новых полезных привычек, способствующих уходу веса. Спасибо автору.
00 - Трофимова Лидия — 13 Июня 2023
Мне на протяжении нескольких лет удалось попробовать огромное количество разных диет, и все они были безрезультатными. Однако недавно я приобрела данную книгу и наконец-то смогла найти причину тому, что не могла сбросить вес столько времени. Думаю, эта книга поможет многим, кто столкнулся с такой проблемой. Оказалось, что похудение - это не так уж и сложно :)
00 - Ксения Филатова — 11 Июля 2023
Интересное и полезное чтение для всех, кто борется с проблемой непринятия себя. Автор подробно объясняет, почему мы так трудно избавляемся от лишних килограммов, даже при соблюдении диет и физической активности. Он обращает внимание на роль нашего мозга в процессе похудения и объясняет, какие психологические и физиологические факторы мешают нам достичь желаемого результата. Уверена, эта литература многим принесет пользу, советую!
00 - Людмила — 24 Июля 2023
Впервые прочитала книгу про похудение. И узнала много нового. Вроде бы всё очевидно, но как-то не приходит в голову, что яблоки не надо есть на пустой желудок. Но вот прочитала книгу, и стали понятны простые вещи. И написано с такой замечательной иронией, сразу смотришь на проблему лишнего веса как вовсе не на проблему, а так... Еще очень важно - в конце книги есть таблицы продуктов. И это просто замечательно.
00