Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях; Попурри, 2023

  • Издатель: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-5425-2
  • EAN: 9789851554252

  • Книги: Медитации
  • ID: 13142370
Купить Купить в кредит

Описание

Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности — концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть.

Благодаря солидной научной основе и практическим советам книга научит вас оставаться спокойными посреди всех жизненных бурь. Вы сможете полностью погружаться в текущий момент и воспринимать ту реальность, которая обычно от нас ускользает. Медитация осознанности позволяет понять, насколько умственные проекции изменяют наше восприятие происходящего.

Во время такой медитативной практики вы будете с открытым сознанием и интересом наблюдать за собственным потоком мыслей, ощущений и чувств, что позволяет выйти за рамки догм и проникнуть в новый мир возможностей. Ведь достичь невозможного могут лишь те, кто видит невидимое. Если вы хотите научиться превращать проблемы в фундамент для личностного роста, развития и трансформации, эта книга для вас. Медитация осознанности также поможет улучшить здоровье, справиться со стрессом, тревогой, депрессией и повысить креативность.

Характеристики (24)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательПопурри
ПереплетТвердый переплёт
Год издания2023
Кол-во страниц264
Возрастные ограничения16
Страниц264
Переплёттвердый
ISBN978-985-15-5425-2
Размеры14,50 см × 22,00 см × 1,40 см
Формат22.2 x 14.7 x 1.5
ТематикаМедитативные практики
Тираж3100
АвторПуиг Марио Алонсо
Количество страниц264
Возрастное ограничение6+
Жанрпарапсихология
Количество книг1
ИздательствоПопурри
Вес362
Тип обложкитвердая
Оформление обложкичастичная лакировка
Обложкатвердый переплёт
РазделЭзотерические знания


Сравнить цены (7)

Цена от 270 грн. до 468 грн. в 7 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



закладки (0) сравнение (0)