Омега-3 представляет собой группу полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), необходимых человеку для поддержания жизненно важных функций организма на протяжении всей жизни. Организм не может самостоятельно синтезировать Омега-3 ПНЖК, поэтому необходимо получать их в достаточном количестве с пищей. Омега-3 является ценным «строительным материалом» для всех систем организма, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижет риск возникновения ее заболеваний; способствует нормализации уровня холестерина, защите клеточных мембран от разрушения, усвоению жирорастворимых витаминов, подавлению воспалительных процессов, поддержанию иммунитета, репродуктивной системы и зрения. В состав входят незаменимые ПНЖК Омега-3: эйкозапентаеновая, докозагексаеновая кислоты.
