ХОЧУ ЗОЖ. Научиться вкусно есть, крепко спать и стать по-настоящему здоровым; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-178042-5
EAN: 9785041780425
- Книги: Здоровое питание
- ID: 13690554
Описание
ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ.
НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело
со здоровым образом жизни.
Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЩИ. Которые, к слову, всегда работают.
Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.
Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan
Характеристики (24)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Петков Павел Петрович |
| Переплет | Твердый переплет |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Серия | Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию |
| Кол-во страниц | 288 |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| ISBN | 978-5-04-178042-5 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 288 |
| Формат | 60x84/16 |
| Вес | 0.39 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Страниц | 304 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,80 см × 20,00 см × 2,20 см |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 3000 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Бомбора |
| Жанр | популярная медицина; правильное питание; фитнес и йога |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Петков П.П. |
Сравнить цены (8)
Цена от 266 грн. до 404 грн. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|