Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Наш самоучитель поможет вам освоить технику востоных танцев. Занятия восточным танцем улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. В книге описаны три основыне техники танца живота: египетская, тунисская и суданская, базовые упражнения и дополнительные элементы. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок!
