В наше непростое время женщина должна быть сильной: слишком во многих ситуациях ей приходится полагаться только на саму себя. Существует множество способов защитить себя от насилия, но самый действенный из них - заранее позаботиться о собственной безопасности. Стоит внимательно изучить разрешенные законом технические средства самообороны, овладеть простейшими приемами борьбы, познакомиться с правилами защиты жилья, научить своих детей азам индивидуальной безопасности. Обо всем этом и о многом другом увлекательно рассказывается на страницах книги. Издание рассчитано на всех представительниц прекрасного пола независимо от возраста
