Зависимость - особый путь жизни, связанный с поиском "идеальной" реальности. При помощи зависимости человек убегает от дискомфорта действительности. Однако, будучи найденной, новая искусственная реальность разрушает здоровье и жизнь. Исходя из того, каким способом человек избегает собственной жизни, различают химические (фармакологические) и субстанциональные зависимости. В книге описаны субстанциональные зависимости - ведущие проблемы современного человека. Рассмотрены как известные формы (зависимость от азартных игр, пищевая, компьютерная аддикция), так и менее знакомые, но распространенные состояния (сексуальная зависимость, шоппинг, TV-аддикция и т. д.). Каждому из 14 описанных видов зависимости посвящен отдельный раздел. Читатель сможет ознакомиться с признаками зависимости и механизмами ее возникновения, а также с помощью специального теста оценить наличие признаков зависимости у себя и у других людей. В каждом разделе приводится специальный авторский тренинг по предупреждению или преодолению зависимости. Книга полезна и доступна для читателей любого уровня - от психотерапевтов, наркологов и психологов - до всех читателей, заинтересованных в своей душевной свободе и здоровье.
