Берем диабет под контроль (группа авторов); Издательский Дом Ридерз Дайджест, 2005

Этот естественный и действенный способ восстановления здоровья основан на последних достижениях медицины. Никакого подсчета "хлебных единиц" или калорийности рациона. Вообще никакой арифметики - всего шесть простых шагов к здоровью. Наша программа позволит вам есть то, что вы любите, при этом постепенно ставя диабет под контроль. Вы сможете активизировать обмен веществ при помощи приятной и эффективной методики. Мы научим вас снижать уровень сахара при помощи расслабления и массажа. Революция в вашей тарелке! Чего и сколько нужно есть, чтобы получать удовольствие и одновременно лечиться? Прогулка, прогулка и еще раз прогулка! Простые советы по превращению любимых блюд в полезные.