Древние китайские мастера медицины считали, что наше здоровье находится не столько в наших руках, но, главным образом, в наших ногах. А ногам приходится очень тяжело - не совсем они приспособлены к тем нагрузкам, которым мы вынуждены их ежедневно подвергать. Но попытаться помочь собственным ногам мы вполне можем и, конечно же, должны! Эта книга рассказывает о наиболее распространенных заболеваниях ног и методах их лечения. В ней приведены эффективные комплексы гимнастики для ног, приемы массажа и рецепты народной медицины. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Составитель: О. Р. Гофман.
