Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих; Вектор, 2009
- Издатель: Вектор
- ISBN: 978-5-9684-1358-1
EAN: 9785968413581
- Книги: Фитнес
- ID: 14302860
Описание
Эта книга задумана как своеобразная энциклопедия для всех, кто еще колеблется в принятии решения или не знает, с чего начать. Автор книги, мэтр российского фитнеса, генеральный директор центра "Evolution - спортивный консалтинг" Тимур Беставишвили в простой и доступной форме рассказывает о том, как правильно выбирать фитнес-клуб, как установить контакт с тренером, об особенностях различных тренажеров, о том, как грамотно распределять нагрузку, о разумном питании и многом-многом другом, важном и полезном. Книга написана прекрасным языком, с юмором и оптимизмом.
Характеристики (17)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9684-1358-1 |
| Автор(ы) | Беставишвили Тимур Григорьевич |
| Год издания | 2009 |
| Издатель | Вектор |
| Серия | Через движение к совершенству |
| Размеры | 60x90/16 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 160 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Количество страниц | 160 |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 21.5 x 14 x 0.8 |
| Вес | 176 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Вектор |
| Автор | Беставишвили Тимур Григорьевич |
Сравнить цены (3)
Цена от 41 грн. до 206 грн. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!