Чудо-еда для полноценной жизни; Издательский Дом Ридерз Дайджест, 2009

Правильно ли вы питаетесь? Если то, что вы едите каждый день, вызывает резкий подъем и затем такое же резкое понижение уровня сахара в крови, вы входите в группу риска и ваше меню представляет серьезную угрозу здоровью. Диабет - коварный враг, который сначала никак себя не проявляет. "ЧУДО-ЕДА" поможет справиться с проблемой сахарных взлетов и падений. В этой книге более 100 продуктов питания, которые значительно снижают сахар крови и, как следствие, способствует нормализации веса, заряжают жизненной энергией, минимизируют риск возникновения диабета и улучшают самочувствие.