Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении; Вектор, 2013
- Издатель: Вектор
- ISBN: 978-5-9684-0664-4
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 14352817
Описание
Вы устали от диет и борьбы с лишним весом? Вместо того чтобы безуспешно бороться с чувством голода и совершенно естественным желанием вкусно поесть, заставьте их работать на себя. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое. Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита. Но самое главное: ВЫ НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ БЕЗ ДИЕТ. Книга также может служить пособием для программ похудения под руководством врачей и диетологов. Евгения Кобыляцкая - лицензированный диетолог, ведет программы похудения, консультирует пациентов с лишним весом, диабетом, сердечно-сосудистыми, онкологическими и другими заболеваниями.
Характеристики (5)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9684-0664-4 |
| Автор(ы) | Кобыляцкая Евгения |
| Год издания | 2013 |
| Издатель | Вектор |
| Серия | Худеем эффективно |
Цены (1)
Цена от 127 грн. до 127 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (3)
- Мухачева Наталья — 1 Апреля 2013
Очень-очень хорошая книга. Все написано доступным языком. Прочитала за два вечера. Советую тем, кто хочет питаться правильно и не пытается сбросить вес очень быстро.
Начала, как и многие сначала читать ЖЖ Евгении. Тоже очень советую. Ещё радует, что Евгения отвечает на письма и отзывы. Очень хороший она человек :)00 - Клинова Елена — 8 Марта 2013
Евгению Кобыляцкую я давно читаю в ЖЖ. Естественно, когда я узнала, что вышла настоящая бумажная книга, я пулей понеслась ее искать - и нашла в Лабиринте.
Добрая книга, много полезных советов и реальных историй. Автор знает тему не понаслышке, многие тезисы и случаи обсуждались с читателями в ЖЖ.
Первый раз в моей жизни, когда я решила приобрести книгу из уважения к автору, даже не пытаясь ее найти в электронном формате.
Приятного чтения и похудения!00 - Альбокринова Оксана — 13 Апреля 2014
Бессмысленная трата денег. Заказала, купившись на статьи Кобыляцкой на Снобе и в ru_healthlife. По факту - книга для тех, кто вообще ничего не знает о питании, прописные истины осознанного питания. Встретив в середине текста рекомендацию автора положить в салат "всего" две ложки майонеза, который ничем не отличается от оливкового масла (так как там и там - жиры), бросила чтение.
00