Книга: Йога для позвоночника (Высочанский Николай Валерьевич); Вектор, 2014
Описание
Мастер йоги, директор Института комплексной йоги Николай Высочанский представляет методику оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата. Эта уникальная программа подойдет для людей любого возраста и с разным уровнем физической подготовленности. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательной системой.
Характеристики (5)
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-9684-2189-0 |
Автор(ы) | Высочанский Николай Валерьевич |
Год издания | 2014 |
Издатель | Вектор |
Серия | Красота, здоровье, молодость |
Цены (1)
Цена от 111 грн. до 111 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (2)
- Алексеева Лариса — 18 Июня 2014
Книга написано доступным языком ,показаны осаны,полезна для начинающих
00 - Ладочка — 7 Февраля 2015
Книгу купила маме.Открыла сама полистать. Всем хороша книга и подробное описание асан, и разделение на части асаны для рук, для нижней части туловища, для спины. Все асаны сопровождаются иллюстрациями. В книге есть даже раздел в конце с вариантами комбинации асан.
НО все же шрифт можно было бы сделать побольше. Там он наверно 7 или 8 размера.00