Система "Умный позвоночник"; ООО "Издательство Астрель", 2024
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-161005-0
EAN: 9785171610050
- Книги: Другие издания
- ID: 14389064
Описание
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Год издания | 2024 |
| Серия | Упражнения для жизни |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-17-161005-0 |
| Размеры | 13,80 см × 20,00 см × 1,20 см |
| Формат | 138x200мм |
| Тематика | Другие издания |
| Кол-во страниц | 224 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 224 |
| Вес | 0.01кг |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | лечебная физическая культура; популярная медицина |
| Издательство | АСТ |
Сравнить цены (8)
Цена от 186 грн. до 357 грн. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!