Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2024
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-160501-8
EAN: 9785171605018
- Книги: Популярная психология
- ID: 14409495
Описание
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!
Характеристики (21)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-160501-8 |
| Автор(ы) | Артемова Валерия |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Звезда соцсети. Подарочное издание |
| Раздел | Популярная психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 272 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Формат | шитая |
| Вес | 0.35кг |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,10 см × 22,00 см × 1,90 см |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 3000 |
| Издательство | АСТ |
| Жанр | управление стрессом |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Артемова Валерия |
Сравнить цены (8)
Цена от 147 грн. до 339 грн. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!