Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью; ООО "Издательство Астрель", 2024
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-163202-1
EAN: 9785171632021
- Книги: Общие вопросы
- ID: 14475609
Описание
Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым.В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении.Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!
Характеристики (21)
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-17-163202-1 |
Автор(ы) | Дальниченко Юрий Викторович, Прудник Анастасия Александровна |
Переплет | Твердый переплет |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2024 |
Серия | Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью |
Кол-во страниц | 160 |
Раздел | Фитнес и спорт |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 160 |
Формат | 84x108/16 |
Вес | 0.01кг |
Страниц | 160 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 19,70 см × 25,50 см × 1,00 см |
Тематика | Общие вопросы |
Тираж | 2000 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | АСТ |
Жанр | фитнес и йога |
Автор | Дальниченко Юрий Викторович, Прудник Анастасия Александровна |
Сравнить цены (5)
Цена от 504 грн. до 525 грн. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|