Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик; ООО "Издательство "Эксмо", 2024
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-185789-9
EAN: 9785041857899
- Книги: Йога и пилатес
- ID: 14526337
Описание
Йога — проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания. Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста. Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк — всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.
Характеристики (22)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-185789-9 |
| Автор(ы) | Шварц Ариэль |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2024 |
| Серия | Время йоги. Практики, доступные каждому |
| Раздел | Восточная медицина |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 320 |
| Формат | 70x90/16 |
| Вес | 0.38 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Страниц | 320 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 13,80 см × 21,20 см × 2,00 см |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тираж | 2000 |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | нетрадиционная медицина |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | БОМБОРА |
Сравнить цены (6)
Цена от 321 грн. до 382 грн. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|