Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно; ИГ Весь, 2024
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-6279-1
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 15001899
Описание
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.
В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно провести курс лечебного голодания:
• основные принципы здорового питания;
• упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод;
• подготовка к голоданию;
• подробная программа проведения:
- краткосрочного суточного голодания;
- трехдневного влажного голодания;
- 10-дневного сухого лечебного голодания;
• выход из голодания;
• дополнительные методы оздоровления.
Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.
Характеристики (11)
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-9573-6279-1 |
Автор(ы) | Сергей Филонов |
Год издания | 2024 |
Издатель | ИГ Весь |
Переплет | Мягкий переплёт |
Кол-во страниц | 240 |
Раздел | Здоровый образ жизни |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 240 |
Формат | 140x210мм |
Вес | 0.23кг |
Сравнить цены (3)
Цена от 241 грн. до 244 грн. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|