Книга: Супер-мамио (Олейник Лия, Емяшева Евгения Сергеевна, Зюрикова Елена Юрьевна, Шестакова Ангелина Ивановна); АСТ, 2024

Книги от опытных мам в помощь заботливым родителям. Вы узнаете, как не утонуть в подгузниках, непрошеных советах, поучениях и стереотипах. Поймете, как оставаться собой и получать удовольствие от материнства. Вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы о том, как: не превратиться в ЯЖМАТЬ; остаться желанной для мужа; не мучить домашних гиперконтролем и гиперопекой; находить время на себя, оставаясь счастливой и энергичной. А также получите: советы по уходу и питанию, которые помогут укрепить иммунитет; знания по физиологии ребенка, необходимые родителям; техники массажа, подходящие для каждого возраста малыша. Авторы рассмешат вас, успокоят, поделятся лайфхаками и помогут понять, что вы отличная мама, даже если ваша жизнь далека от идеальных картинок из соцсетей.