Легкий способ жить без диет (Карр Аллен); Добрая книга, 2014
от 73 грн. до 226 грн.
- Издатель: Добрая книга
- ISBN: 978-5-98124-326-4
EAN: 9785981243264
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID: 1687210
Описание
"Легкий способ жить без диет" позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. "Легкий способ" не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, - это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуетесь жизни!
Характеристики (23)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Карр Аллен |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Добрая книга |
Год издания | 2014 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 160 |
Издательство | Добрая книга |
Вес | 0.09кг |
Количество страниц | 160 |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | психология |
Автор | Аллен Карр |
Возрастное ограничение | 16+ |
Раздел | Народная медицина |
ISBN | 978-5-98124-326-4 |
Формат | 60х108/32 |
Серия | «Легкий способ» Аллена Карра |
Язык издания | Русский |
Страниц | 160 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 13,00 см × 14,00 см × 1,00 см |
Тематика | Альтернативная и народная медицина |
Тираж | 3000 |
Сравнить цены (2)
Цена от 73 грн. до 226 грн. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (14)
- ANA-1501 — 7 Января 2012
Книга на самом деле открывает очень Легкий способ жить без диет. Оказывается, все действительно очень просто. После окончания новогодних каникул обязательно попробую питаться именно тем способом, который описан в книге.
00 - Ольга Никутина — 29 Июня 2017
Полный бред! Просто полнейший!!!!! Прям возмущена! Дочитала до раздела про мясо и все… желание читать далее отпало напрочь! Как будто школьник сидел и размышлял, и доразмышлялся, что мясо-то совсем не нужно человеку.... эх.... причём аргументы-просто огонь!) вот что пишет автор, который не поленился и не только поразмышлял, а ещё и обоснование с научной т.з. привёл : " Но B12 без всякой химии можно достать только из пищи животного происхож дения. Следовательно… Молодец! Господь бог, Мать-природа или великий Ктулху[10] (в зависимости от того, в кого ты веришь) изначально именно так и задумывали: ЧЕЛОВЕК СОЗДАН МЯСОЕДОМ! Об этом говорит костное строение, внутреннее строение и тот факт, что мы большинство питательных веществ можем получить только с мясом, молоком, творогом и т. д. " Смольный «пп для тп».
00 - serg33va — 6 Июня 2020
Краткое и непонятное содержание. Такое ощущение, что прочитала конспект диетолога. Информация не вдохновила, меньше есть не стала. На фрукты тоже не перешла. Эффекта от этой книги – ноль
00 - Марина Калашникова — 24 Декабря 2020
Мне книга понравилась. По моему мнению, её нужно прочитать до конца, а затем перечитать ещё раз.
После того, как перечитаю добавлю отзыв.00 - viktoria_diav — 10 Июля 2021
Перечитываю второй раз. После первого раза похудела на 16 кг. Прошло 3 года, подзабылось – начала набирать вес, набрала 4 кг. Освежила все в памяти, думаю верну позиции, а может и улучшу) Всем рекомендую. Огромное спасибо автору!
00 - autoreg1114580871 — 6 Сентября 2021
Очень кратко изложено, полная книга намного лучше и доносит весь смысл, а эту читать уже бесполезно, даже, если напомнит какие-то моменты, но главного не дойдет
00 - Максим — 12 Марта 2019
Вроде все логично, стоит задуматься. Книга интересна и легко читается. Попробую следовать рекомендациям, а время покажет.
00 - Михаил Трапезников — 14 Августа 2019
Интересная книга, то что так скрыто от нас _ всегда у нас на виду). Простая система питания к которой легко приспособиться, преодолев ненужные и вредные стереотипы.
00 - vikasptb — 27 Августа 2017
Была наслышана, что по книге Карра люди бросают курить, правда некоторые делают это уже не первый раз, но каждый раз вместе с книгой, и подумала, что надо прочитать-таки и про жизнь без диет. С самого начала начала удивляться. Животные не страдают от ожирения… Всегда находятся в идеальной форме… Сомнительно… Автор, конечно, оговаривается, что прирученные человеком животные не считаются… Видимо, прирученные животные уже не животные… Утверждения, что мясо не является основной пищей для человека, крайне сомнительны. В природе животные, которые едят растительную пищу занимаются этим много часов в день, иначе они не получат энергии для жизни. В то же время животные-мясоеды большую часть своего времени спят. Я так понимаю, по мнению автора книги, отравившись мясом. Ежи пьют молоко, которое им вредно. Как Карр объяснит такую ситуацию… Одним словом, читайте книгу, каждый найдет здесь свое. Если не поможет похудеть, то посмеетесь вволю. А смех продлевает жизнь.
00 - sidorin- — 12 Января 2017
Эта книга,как и другие книги автора мне нравятся.
Мне нравится стиль и логика Карра, и они реально помогают,в соответствии со своими названиями. Если кому не нравится,прочтите ещё раз…00 - Рустем Мустафин — 15 Мая 2016
Благодаря книгам автора бросил курить в 2009, пить алкоголь в 2015, и теперь прочитав эту книгу понял что питание у меня не ахти! Автор аргументирует все фактами, чтобы его понять надо не врать себе, верить только фактам и своим ощущениям. Советы автора превратил в образ жизни, и не поверите – уже через 2 недели чувстовал себя гораздо легче, стал высыпаться и худеть не испытывая при этом ни капли дискомфорта! Аллен просто гений! Все его книги это шедевры которые помогают очистить мозги от налета и стереотипов общества и медиа! Хотите быть счастливым, здоровым и полном энергии человеком? Читайте, понимайте, следуйте советам и все у Вас будет отлично! Проверено!!!
00 - D.OLGA — 24 Апреля 2010
Кратко, ёмко и доходчиво автор объясняет причины возникновения лишнего веса и способы от этого веса избавиться.
00 - Исаченко Татьяна — 29 Февраля 2016
Качество товара хорошее. С концепцией автора книги полностью не согласна.
00 - Дзамихова Ляна — 5 Апреля 2019
Книга маленькая...думала будет большая...купила давно, но читать начала недавно.....пока нравится.... потом дополню)))
00