Тонус для твоего живота. Как убрать проблемные зоны; Попурри, 2009
366 грн.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-0485-1
EAN: 9789851504851
- Книги: Коррекция фигуры и диеты
- ID: 1688865
Описание
Неважно, насколько упрямо ваше тело не хочет расставаться с жировыми запасами в области живота. Неважно, как долго и усердно вы пытались избавиться от этих ненавистных складок. Неважно, в какой вы физической форме, сколько вам лет, какие у вас гены, по каким причинам появился живот, - эта программа РАБОТАЕТ! Причем лишние килограммы уходят как раз в тех местах, где нужно! Чтобы помочь женщинам с разными типами фигуры вернуть плоский живот, а вместе с ним уверенность в себе, фитнес-гуру Дениз Остин разработала сенсационную программу, гарантирующую уничтожение жировых отложений в области талии и укрепление брюшных мышц. Здесь впервые представлены рекомендации для каждого типа живота, благодаря которым вы сможете приспособить программу к особенностям своей физиологии.
Видео Обзоры (5)
Анатомия проблемных зон. Живот
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка
ЯПОНЦЫ РАСКРЫЛИ! Восстановление позвоночника и избавление от болей в спине и в пояснице за 1 минуту
КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА НЕДЕЛЮ *быстрый результат*
Как Убрать ВАЛИКИ НА СПИНЕ от БЮСТГАЛЬТЕРА за 15 минут в день
Характеристики (23)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дениза Остин |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2009 |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-985-15-0485-1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 336 |
| Формат | 147x218мм |
| Вес | 0.41кг |
| Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 1,90 см |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 336 |
| Серия | Fitness клуб |
| Страниц | 336 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 5000 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Попурри |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
Цены (1)
Цена от 366 грн. до 366 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (3)
- Светланик — 26 Декабря 2008
Книга содержит 2-х недельную стартовую программу и 2-х недельный этап закрепления результата для вашего типа живота. Каждый день программы подробно описан и содержит план питания, список необходимых продуктов и рецепты
советы и забавные факты, рекомендации по тренировкам, которые помогут вам шаг за шагом быстро сжечь жировые запасы, уменьшить живот и укрепить мышцы всей средней части корпуса.00 - Федяева Наталья — 31 Января 2013
Книга как и все книги Дениз полезна и интересна.
00 - Смирнова Римма — 8 Ноября 2015
Дениз Остин четко и подробно рассматривает разные причины объемного животика. И решаются эти проблемы в каждом случае по-своему. Книга также, как и "Пилатес для вас" этого автора, снабжена многочисленными фото, дельными советами. И заряжает оптимизмом - что все получится. Дениз Остин прекрасный тренер и мотиватор. Рекомендую.
00