Лучшее от Men's Health. От жира - к мышцам; Попурри, 2009

270 грн.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-0712-8
Книги: Фитнес
ID: 1689802

Рейтинг:

(4/5)

Описание Видео обзоры Характеристики (5) Цены (1) Отзывы (4)

Описание

Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: программу тренировок, позволяющую быстро избавиться от лишнего веса и жировых отложений, нарастить мышцы и привести их в тонус; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; полную информацию о том, как максимально быстро и безболезненно вы можете улучшить физическую форму и изменить свое тело; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.

Перевод с английского В.М.Боженов.

Под ред. Д.Кита.

Видео Обзоры (5)

Всего 30 СЕКУНД в ЭТОЙ ПОЗЕ ПЕРЕД СНОМ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ - Упражнения Кегеля

Фитнес-онлайн от Men's Health. Разминка II.

Как правильно питаться — отвечает Денис Семенихин

your fit: некачественные исследования, цензура, 100% химичил. Разоблачение Александра Добромиля

How To Eat To Build Muscle & Lose Fat (Lean Bulking Full Day Of Eating)

Характеристики (5)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Кит Д.
Издатель	Попурри
Год издания	2009
ISBN	978-985-15-0712-8
Серия	Лучшее от Men's Health

Цены (1)

Цена от 270 грн. до 270 грн. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Bookovka UA 5/5	«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (4)

Ерофеев Николай — 13 Ноября 2016

2/5

Книга показалась мне пустой, всё что там я нашел - общая информация о питание и тренеровка + пара программ, которые не понятно почему должны сжигать жир лучше чем все остальные... Ну и половина книги - просто картинки с упроажнениями.
Я надеялся найти в ней теорию о метаболизме в организме, какие то приему по увеличению эффективности сжигания жира на тренеровках... Но, к сожалению, ничего этого в книги нет.

0

0
Лаевский Дмитрий — 21 Октября 2014

5/5

Упражнения в основном силового характера, по правде говоря не уверен, что они сжигают жир, как утверждают авторы книги, но как "мини-учебник" по "качалке" подойдет.

0

0
Diana — 28 Марта 2018

5/5

Сначала я случайно добавила другую книгу от Men's Health в виде подарка.
Мне так понравилась книга, что я скупила всю серию.
Эта книга не исключение.
Удобный небольшой формат, ставлю на видное место, чтобы не лениться:)
Качество отличное, и бумага и иллюстрации, информации немного, но она очень полезная.
Эти упражнения реально работают, главное не лениться, как в любом деле:)

0

0
Брайт Натали — 27 Мая 2020

5/5

Очень хороший журнальчик для мужчин. Прекрасная цветопередача.
Формат хоть и небольшой, но очень удобный, можно брать с собой на тренировки.
Никакой рекламы, все по делу.
Есть ли такая же для женщин? Кто нибудь встречал?

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!