Лучшее от Men's Health. Тренировка без отягощений; Попурри, 2009
210 грн.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-0711-1
EAN: 9789851507111
- Книги: Фитнес
- ID: 1689805
Описание
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: оптимальную для себя программу тренировок, состоящую из 15 лучших упражнений для всех групп мышц; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; большой выбор тренировочных программ, а также полную информацию о том, какие группы мышц прорабатываются при выполнении тех или иных упражнений; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.
Перевод с английского В.М.Боженов.
Под ред. Д.Кита.
Видео Обзоры (5)
Лучшие карантинные упражнения
Полезные книги для бегунов любителей - Питание, упражнения, мотивация
ВСЁ, Что Тебе Нужно из СпортПита! [Спортивный Биохакинг]
Денис Семенихин о программе Body Evolution
Фитнес для умных! Книга № 1!
Характеристики (24)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2009 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 96 |
| Автор(ы) | без автора |
| Серия | Лучшее от Men's Health |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-985-15-0711-1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 96 |
| Формат | 60х90/16 |
| Вес | 0.14 |
| Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 0,40 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 96 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Общие вопросы |
| Тираж | 10000 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Попурри |
| Жанр | виды спорта; фитнес и йога |
| Тип обложки | мягкая |
Цены (1)
Цена от 210 грн. до 210 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Молостов Венидикт — 5 Апреля 2019
Безопасность , доступность в любом месте и в любое время ,возжность использования готовых
комплексов и формирование своих , питание и
рекомендации тренера -эксперта в дополнение
к авторским...Это и плюс лёгкий язык ...С этой
книгой вы можете тренироваться в любом месте
и в удобное для вас время.Она должна быть в
каждой семье ибо здоровье нужно всем .Реко-
мендую .00