Меню

Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч; Попурри, 2013

157 грн.

  • Издатель: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-0782-1, 978-985-15-2172-8, 978-985-15-2619-8
  • Книги: Восточная медицина
  • ID: 1690481
Купить Купить в кредит

Описание Видео обзоры Характеристики (9) Цены (1) Отзывы (7)

Описание

Инструктор лечебной гимнастики Инка Йохум в течение многих лет разрабатывала программу упражнений на основе цигун, йоги и дыхательной терапии, исходя из потребностей своих реальных пациентов, почти 95% из которых обращаются к ней с жалобами на боли в шейно-плечевом поясе. Эти простые упражнения не требуют особой подготовки - их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно.

2-е издание.

Видео Обзоры (5)

Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова. 2011 год.

ШЕЯ всему ГОЛОВА. Му Юйчунь. Правильный МАССАЖ ШЕИ.

ЯПОНЦЫ РАСКРЫЛИ! Восстановление позвоночника и избавление от болей в спине и в пояснице за 1 минуту

Древняя тибетская техника восстановления зрения! Улучшение прямо во время просмотра

Специальный комплекс для позвоночника /часть №1-2/ с доктором Бутримовым.


Характеристики (9)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
СерияЙога. Пилатес. Цигун
ИздательПопурри
Год издания2013
Страниц160
ISBN978-985-15-1934-3
Размеры13,60 см × 20,00 см × 0,80 см
Формат200.00mm x 136.00mm x 7.00mm
ТематикаЙога и пилатес


Цены (1)

Цена от 157 грн. до 157 грн. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (7)


  • 4/5

    Хорошая бумага, крупный шрифт, но неудобный переплёт.
    Упражнения для шеи хорошие: разминают всю шею, не встречались мне в других пособиях, подходят для слабого уровня подготовки.

    0
    0

  • 5/5

    В книге доступным языком описаны очень простые и в то же время полезные и эффективные упражнения для шеи и плеч. Думаю, что выполняя их хотя бы 1 раз в день ежедневно можно попытаться избавиться от головных болей при остеохондрозе.

    0
    0

  • 5/5

    Купила данную книгу так как страдала болями в области шеи. Постоянно ночью немели руки, дошло до того, что онемение указательного пальца ощущалось постоянно. После трёх раз проведения гимнастики по данной методике полностью избавилась от онемения. Задействованы такие мышцы, например в области ключиц, которые при других методиках не прорабатывались. Покупкой довольна. Скажу так, гимнастику нужно делать каждый день в спокойной обстановке не торопясь. У меня уходит около 30 мин.

    0
    0

  • 4/5

    Замечательные понятные книжки с эффективными занятиями. Проверила на себе - результат положительный. Рекомендую для поддержания жизненного тонуса, как минимум

    0
    0

  • 5/5

    Простые, но очень полезные упражнения. Главное - заниматься регулярно!
    Книжка тонкая, маленькая, легко поместится в карман или в сумку/рюкзак. Бумага белая, качество печати хорошее, много фотографий, на которых показано, как делать упражнения.

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)