Биодобавки: природная альтернатива лекарствам; Попурри, 2012

Пожалуй, ни один другой продукт не вызывал столько споров и буквально противоположных мнений. Одни ими восторгаются и рекомендуют как альтернативу лекарствам. Другие (и среди них немало профессиональных врачей) категорически не приемлют БАДы и считают их не то что лечебным, но даже вредным продуктом. Истина, как всегда, лежит посредине. Американский врач доктор Эткинс сумел соединить научные знания о человеческом организме, необходимых для жизнедеятельности химических элементах с практическими советами по организации рационального здорового питания. Он нашел простые и убедительные слова о необходимости вводить в ежедневный рацион биодобавки, аргументированно доказал, что современный человек часто страдает от нехватки витаминов и микроэлементов. Пожалуй, это лучшая книга о БАДах, какую я когда-либо читал. Теперь она стала моей настольной книгой. И я с чистой совестью рекомендую ее всем, кто стремится вести здоровый образ жизни и хочет продлить молодость и сохранить красоту до глубокой старости. Она одинаково полезна и интересна как женщинам, так и мужчинам, как пожилым, так и молодым. Есть поговорка: береги честь смолоду. Я бы сказал, что не менее важно беречь с младых лет собственное здоровье.

Уникальная информация. Много лет назад труды Р.Аткинса передавались из рук в руки в рукописном варианте, как, в своё время, и песни Высоцкого.Особенно, это актуально в наше время, когда синтетическая фармпродукция заполонила весь рынок оздоравливающих ср-в. Нужно интересоваться и знать, как сохранить и укрепить своё здоровье.Особенно приятно, когда медики творчески подходят к своему делу и прислушиваются к советам корифеев. Спасибо.

Одна из лучших книг по БАД. Хотя издание и для широкого круга читателей, но как мне показалось, часть информации будет трудно воспринята людьми с не медицинским образованием. Это книга, которую можно читать не один раз. Однозначно, рекомендую к прочтению. Читать с ручкой, не быстро, вдумываясь в каждое слово,в тишине, чтобы никто не отвлекал.

О ценности той или иной книги судят по тому, как много у нее читателей. Я заказывал в "Лабиринте" эту книгу трижды. Первую книгу у меня "увели" (дал почитать, ее не вернули), вторую я подарил. Третью вновь читаю с маркером в руке, подчеркиваю важные места, делаю выписки, пересказываю друзьям и знакомым целые главы. Интерес к биодобавкам растет день ото дня. Всё больше людей убеждается в том, что химия нас губит, и ищет альтернативные пути к сохранению молодости и здоровья. Аткинс очень убедителен. Он не просто говорит о необходимости принимать БАДы, но и рассказывает историю их появления, обусловленного разными причинами: ухудшается качество продуктов питания, экологическая обстановка не благоприятствует здоровью, нехватка витаминов и микроэлементов объективно негативно отражается на состоянии организма. Многие мои знакомые активно принимают БАДы. Книга Аткинса только убеждает нас в том, что мы приняли правильное решение. Будем здоровы!

книга издана в удобном и красивом переплете. содержание выше всяких похвал. книга помогает нам в работе с людьми по обучению системам правильного питания. содержание, изложение материала доступно и понятно. мы используем книгу в работе как среди врачей профессионалов, так и для обычных потребителей. данный заказ приобретен для работы с потребителями компании международный коралловый клуб. небольшой минус - качество бумаги.

Отличная книга, читаю и перечитываю страницы, с первого раза не запоминаешь круг действия биодобавок, я не имею медицинского образования, но книга вызвала у меня огромный интерес к вита-нутриентам, рекомендую всем, кто хочет помочь своему организму справиться с недугом.

Очень доходчиво написано, даже несмотря на то, что я совершенно не имею отношения ни к медицине, ни к диетологии, все понятно. Другое дело, что практически все продукты, приведенные в этом труде, нужны наверно практически всем, кому за 60. Но надо, естественно, выбирать, основываясь на своем состоянии здоровья. Очень непросто составить свою программу. Но, деваться некуда.

Наверное, один из лучших материалов по БАДам. Отлично структурированна. Витамины, микроэлементы, аминокислоты, растительные препараты. Хоть книга рассчитана на широкий круг, использовать инфу из нее для самолечения людям без высшего медицинского образования, без консультации специалиста не рекомендуется, так как текст имеет рекламно-продающий характер (автор - руководитель медицинского центра, специализирующегося на нутрициологии и распространитель БАДов - есть явный личный корыстный интерес). Для ознакомления - норм. Также следует иметь ввиду, что нутрициология крайне изменчивая и спекулятивная область знаний. Мнения по поводу показаний, эффективности и дозировок различных препаратов весьма неоднозначны и часто кардинально пересматриваются. Информацию из этой книги следует сверять с другими авторитетными источниками.

"Научно обоснованные рекомендации" - вот только по факту ни одного научного обоснования нет, как и отсылки на реальные исследования.
Только всякие фразы типа "научно доказано, последние исследования показали, специалисты считают" и т.д.
Есть опечатки с дозировками, и это очень критично. Граммы и миллиграммы - разные вещи.
Антипрививочник! Отговаривает от реальной доказательной медицины, уповая только на БАДы в лошадиных дозах.
Если следовать его рекомендациям, то волшебными капсулами и пилюлями (например с айхерба) можно закидываться горстями из месяца в месяц, и будет вам великое здоровье.
Вначале серьезно читала книгу, каждую главу. Но не может 90% БАДов лечить рак и СПИД, как он утверждает.
По сути выброшенные деньги и туалетное чтиво, чтобы просто "добить". И потом отнести на столик у входа в подъезд - в общак, так как просто жаль выбросить.
Нельзя просто брать и пить любые витаминки, даже по рекомендации какого-то дядьки из книжки. Надо найти хорошего доказательного врача, сдать анализы и уже потом на основе результатов принимать, если есть реальная необходимость.

Всем книголюбам и людям познающих себя и окружающий мир искренний привет)! На данный момент читаю, вникаю, анализирую для себя труд талантливого врача и человека своего дела доктора Аткинса. Книга написана осмысленно, не за пять минут на коленке, а как результат многих лет практики ,работы,практики для помощи людям с их недугами,отклонениями в состоянии здоровья. Лично Я со многими выводами и мыслями автора солидарен,потому что интересуюсь и знаком с данной темой не впервой ,чувствуется и понимаеться что человек профессионал своего дела, а написанное тому подтверждение. Наш век глобализации ,не всегда рационального отношения к природе и её дарам приводит человечество к проблеме номер один- витаминный-нутриентский кризис ,начиная от получения питательных веществ растениями ,плодами и сельхозкультурами- заканчивая неусвоением и получением организмом человека необходимых питательных веществ для нормального обмена веществ и его метоболизма, главная суть книги - дать человеку разумному, познающему себя и свой организм знания о том необходимом арсенале витаминов,минералов ,биодобавках, которые позволят поддерживать человеку свое ресурсное состояние, профилактировать и недопускать различного рода и характера заболеваний, чтобы он мог трудиться,учиться развиваться пользуясь подпиткой необходимых увы в наше время добавок к пище, ,кто то может не быть в моих мыслях синхронным со мной, но скажу Вам простым примером: если в советские годы в 100 грамм салата была необходимая суточная доза магния так необходимого для обменных процессов в организме одного из важных незаменимых веществ во всех имунных и эндокринных органах, то сейчас надо съесть в сотни раз больше ,но получишь незначительную норму, тому причина захимиченные земельные угодья, земля неуспевает отдыхать от бомбежек биологического оружия прикормов. Когда то люди проснуться и поймут что натворили их собратья и они сами. Любите ПРИРОДУ, оберегайте её,чтобы наши Дети и Внуки гуляли по зелёным лугам, отдыхали в тени больших деревьев вокруг чистых озер и водоёмов, кушали фрукты, овощи чистыми, не закачанными и обработанными химиодобавками и тогда не прийдеться постоянно употреблять аминокислоты, витамины и прочие элементы... Быть ДОБРУ! Быть ПРИРОДЕ И ЧЕЛОВЕКУ РАЗУМНОМУ!!!

Книга отличная, нужна в доме любому человеку, заботящемуся о своем здоровье, четкое изложение материала доктором для обычного человека, раньше пользовалась книгой подруги, а теперь с огромной радостью приобрела свою.

Замечательная книга!Должна быть у каждого, кто заботится о своем здоровье.

Супер книга, которая должна быть в каждой семье, как настольная. Купила всем своим друзьям. Спасибо магазину.

Очень полезная книга... а сами добавки можно купить на iherb...

Хорошая книжка. Написана доступным языком.Прекрасный помощник для тех, кто увлекается БАД!

Заказывала по положительным отзывам в Лабиринте. Не жалею о покупке. Для меня книга интересная, так как БАДы периодически пьем всей семьей.