Великолепная фигура за 15 минут в день; Попурри, 2013
189 грн.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-1428-7, 978-985-15-1895-7
- Книги: Фитнес
- ID: 1701966
Описание
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далёким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Для широкого круга читателей.
2-е издание
Видео Обзоры (5)
Bodyflex Великолепная фигура за 15 минут в день!
Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
ВСЯ ПРАВДА О БОДИФЛЕКСЕ: сколько кг уйдет, когда будет результат
6 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК В БОДИФЛЕКСЕ
Бодифлекс. Мой опыт.#3
Характеристики (14)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Чайлдерс Грир, Катс Бобби |
Переплет | 165.00mm x 120.00mm x 15.00mm |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2013 |
Кол-во страниц | 304 |
Раздел | Здоровый образ жизни |
ISBN | 978-985-15-1428-7 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 304 |
Формат | 165.00mm x 120.00mm x 15.00mm |
Вес | 0.15кг |
Страниц | 304 |
Размеры | 12,00 см × 16,50 см × 1,50 см |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Цены (1)
Цена от 189 грн. до 189 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (6)
- Frolicsome — 26 Апреля 2012
Первое знакомство с комплексом упражнений "бодифлекс"
(комплекс упражнений для похудения) у меня произошло лет 8 назад. С тех пор когда мне необходимо в короткий срок сбросить несколько сантиметров в объемах, я начинаю заниматься этим комплексом упражнений. Те из моих подруг, которые не только приобрели эту книгу, но и занимается по ней, очень довольны результатами. Книга написана доступно, подробно описывается специальный способ дыхания, который вкупе с выполнением упражнений дает прекрасный результат действительно за 15 минут в день.00 - Архипцева Марина — 28 Февраля 2014
Несколько глав в книге похожи на женский роман, но наверняка для кого-нибудь они окажут мотивационное действие - описана история автора, истории некоторых клиентов и т.п. в очень интересной манере. Покупала я книгу вообщем-то из-за двух глав - где описана система дыхания и комплекс упражнений -приятно, когда такие вот шпаргалочки под рукой в удобной форме.
00 - Нади — 25 Июня 2015
Занимаюсь бодифлексом по занятиям с Мариной Корпан. Решила почитать что же пишет автор методики, которую в дальнейшем Марина доработала.
Рекомендую бодифлекс всем, кто хочет подтянутую фигуру и ровную кожу.00 - Федотова Елена — 2 Июня 2016
Издание низкого качества: очень серая газетная бумага, иллюстрации на такой не рассмотреть, и страницы стали выпадать сразу же.
00