Книга: Здоровье на всю жизнь (Своуп Мэри Руфь); Триада, 2017
294 грн.
- Издатель: Триада
- ISBN: 5-86181-276-4, 978-5-86181-445-4
EAN: 9785861814454
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 1705023
Описание
Сегодня многие люди испытывают постоянное утомление, им все время нездоровится. Одной из главных причин, вызывающих хроническую усталость и различные недуги, автор книги "Здоровье на всю жизнь", врач-диетолог Мэри Руфь Своуп считает неправильное питание и злоупотребление пищей. В странах с культурой европейского типа подход к еде в последние тридцать-сорок лет существенно изменился к худшему. На смену здоровой домашней пище из натуральных продуктов пришли технологически переработанное продовольствие, полуфабрикаты, фаст-фуд, товары с искусственными усилителями вкуса, красителями и консервантами. Изменения, произошедшие в питании, не могли не отразиться на состоянии здоровья людей, хотя происходили они столь незаметно и постепенно, что мы до сих пор не осознали до конца их губительные последствия. В книге подробно рассказано о том, какие изменения необходимо внести в питание и образ жизни, чтобы прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как питание влияет на физическую форму и массу тела, а также на состояние психики, в частности, на разум, память, чувства и настроение человека. Правильное питание поднимает работоспособность, позволяет привести вес в норму, увеличивает продолжительность жизни, укрепляет иммунитет и предотвращает такие грозные болезни, как рак, сердечно-сосудистые патологии, диабет, различные аллергии и многие другие заболевания. Мэри Руфь Своуп справедливо полагает, что здоровое питание представляет собой образ жизни, при котором благотворные физические перемены сопровождаются улучшением в душевной и духовной сферах жизни человека. Автор подробно рассказывает о жизненно важных питательных веществах и натуральных продуктах, в которых они содержатся. Много внимания уделено энергетической ценности пищи и рациону, позволяющему не накапливать избыточных калорий, то есть лишних жировых отложений. Современные научные данные, на которые опирается Мэри Руфь Своуп, имеют глубокое библейское обоснование, и она подробно рассматривает принципы здорового питания, о которых повествует Библия. Через всю книгу красной нитью проходит мысль, что без поддержки свыше полноценное и долгосрочное оздоровление невозможно. В этой области человеку требуется не только его собственная воля, но и сила Духа. Тогда лишь возможно достичь прекрасной физической формы, душевной полноты и успехов в служении Церкви, своей семье и обществу.
2-е издание, исправленное и переработанное.
Видео Обзоры (5)
Аудиокнига Энтони Роббинса "Здоровье и энергия для жизни"
Здоровый образ жизни. 6 заповедей Авиценны
Половая жизнь для здоровья
Вахтанг Кикабидзе — о войне, россиянах, секретах здоровья и правилах жизни
Питание ребенка первого года жизни – фундамент здоровья на всю жизнь
Характеристики (14)
Параметр | Значение |
---|---|
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Триада |
Год издания | 2017 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 125 |
Страниц | 125 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 5-86181-276-4,978-5-86181-445-4 |
Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 0,70 см |
Формат | 84х108/32 |
Автор(ы) | Своуп Мэри Руфь |
Тематика | Лечебное питание |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Цены (1)
Цена от 294 грн. до 294 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|