Книга: Анатомия тенниса (Роутер Пол, Ковач Марк); Попурри, 2022
от 407 грн. до 435 грн.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-1561-1
EAN: 9789851515611
- Книги: Теннис
- ID: 1706654
Описание
Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. "Анатомия тенниса" покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов.
Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.
Видео Обзоры (5)
Случаи в Прямом Эфире, которые Зашли Слишком Далеко! Топ 10
Обзор книги "Анатомия (с основами гистологии и эмбриологии)", Гусев А.С., Сергеев Ю.П.
Книга Разум Чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены. Обсуждаем.
ТАЙНАЯ ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ! Доктор Евдокименко. Интервью.
Заблуждения начинающих
Характеристики (19)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Роутер Пол, Ковач Марк |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2022 |
| Серия | Здоровье |
| Раздел | Другие виды спорта |
| ISBN | 978-985-15-1561-1,978-985-15-5052-0 |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Формат | 70х100/16 |
| Вес | 0.42кг |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 1,00 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 224 |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Спортивные игры с мячом |
| Тираж | 5000 |
Сравнить цены (2)
Цена от 407 грн. до 435 грн. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (3)
- Выборнова Ирина — 27 Марта 2018
Книга среднего формата в мягкой обложке с цветными рисунками. Книга состоит из упражнений, необходимых для теннисистов, чтобы задействовать определенные группы мышц. Упражнения подкреплены объяснениями с иллюстрациями. Рекомендую.
00 - Будник Александра — 20 Февраля 2016
Книга очень понравилась. Несмотря на то, что обложка мягкая, она все равно плотная. Листы внутри гладкие,плотные и яркие.
Этой книгой может воспользоваться как и сам спортсмен, так и тренер. Все расписано и показано00 - Starina — 1 Апреля 2016
Отличная книга для уже играющих теннисистов и для их трениров. Очень понятно описываются роль различных мышц в тех или иных ударах или подачах, ну и конечно рассказывается о тренировке разных групп мышц с целью улучшения игры в дальнейшем.
00