Книга: Соло для позвоночника (Ситель Анатолий Болеславович); АСТ, 2012

от 75 грн. до 200 грн.

  • Издатель: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-073844-1
  • EAN: 9785170738441

  • Книги: Авторские методики
  • ID: 1707321
Купить Купить в кредит

Описание

Движение - это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможное и передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь.

В своей книге "Соло для позвоночника" профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.

Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник - шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!

Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий - прежде всего, восстановите здоровье позвоночника по предложенной методике.

Настоящее издание переработано и дополнено автором, включает новые уникальные материалы.

Видео Обзоры (5)

"Соло для позвоночника" А.Б.Ситель - Часть 1 "Вступление"

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

ЯПОНЦЫ РАСКРЫЛИ! Восстановление позвоночника и избавление от болей в спине и в пояснице за 1 минуту

Анатолий СИТЕЛЬ. Интервью.

Вредные упражнения для позвоночника. ? Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+


Характеристики (12)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательАСТ
Год издания2012
СерияУпражнения для жизни
РазделМассаж. ЛФК
ISBN978-5-17-073844-1
Возрастное ограничение12+
Количество страниц240
ПереплетМягкий (3)
БумагаТипографская
Формат137x210мм
Вес0.22кг


Сравнить цены (2)

Цена от 75 грн. до 200 грн. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (10)


  • 5/5

    Книга написана очень простым языком. Много рисунков, которые наглядно иллюстрируют, каким образом можно и каким образом нельзя выполнять самые обычные движения. Книга будет полезна всем. Даже если у вас нет проблем с позвоночником. Упражнения простые и действительно помогают.

    0
    0
  • 5/5

    Великолепная книга, полностью поменял свое представление о жизни, здоровье.

    0
    0
  • 4/5

    Эта книга хорошая, она богата упражнениями для здоровья позвоночника.подробно написано,какую позу рекомендовано делать при боли в том или ином отделе позвоночника.

    0
    0
  • 5/5

    Моя Мама благодаря этой книге избавилась от межпозвоночной грыжи. Ни врачи, ни лекарства не помогали. Теперь моя очередь открыть эту книгу.

    0
    0
  • 4/5

    Не плохая книга. Довольно много интересной и полезной информации. Все упражнения хорошо и понятно проиллюстрированы. Конец немного сжат, на мой взгляд…

    0
    0
  • 5/5

    Книга была куплена в бумажном виде в книжном магазине нашего города для моей мамы, у нее с молодости есть проблема позвоночника (грыжа межпозвоночного диска). Советы, данные в ней очень помогли маме справиться с болями в позвоночнике. Очень простые и в тоже время действенные упражнения, которые сможет выполнить человек любого возраста. Спасибо А.Сителю за такой простой и действенный метод.

    0
    0
  • 4/5

    Здравствуйте! Чисто случайно,блуждая в просторах интернета,в глаза бросился заголовок книги «Соло для позвоночника» Анатолия Сителя.В силу личных проблем в этом отношении,решила задержать внимание сначала на предисловии,которое показалось не столь рекламным и пустофразным,а скорее- неожиданно содержательным,но в то же время-простым и доходчивым.Дальнейший просмотр поразил тем,какие несложные и как просто и доходчиво преподносятся упражнения на расслабление, и не просто преподносятся текстовым методом,но еще и черно-белыми иллюстрациями,с указанием болевых точек и наглядным указанием для правильного выполнения,что значительно упростит практическое применении этой методики к себе. Спасибо автору за профессиональное, лаконичное изложение материала,не занудливого,а четкого и понятного для простого пользователя.Материал преподнесен так,что после прочтения и просмотра иллюстраций хочется приступить к выполнению упражнений на движение с верой в то,что положительный результат последует.Спасибо.

    0
    0
  • 5/5

    изумительная книга. сестра отдыхала в санатории, там мануальщик ей посоветовал эту книгу. так я про нее и узнала случайным стечением обстоятельств, когда выщелкнула себе грудной отдел на тренировке, и месяц просидела в ошейнике.. тогда меня вылечили врачи. но сколиоз никуда не делся.. и вот недавно я потянулась рукой наверх вешать белье и меня снова прострелило... достала чудо-книгу, по оглавлению нашла свой раздел. одно упражнение. щелк.. боль притупилась и прошла сама дней через 5.. потрясающе.

    0
    0
  • 5/5

    Пользуюсь этой книгой периодически, в критические моменты. Когда-то у меня "выпала шея", и я впервые познакомилась с этим изданием. Теперь точно знаю - если что - найди нужный отдел позвоночника в книге, подбери необходимую позу-движение, и, вот оно, облегчение - шея на месте, голова не болит, можно жить дальше. У меня всё получалось! Спасибо огромное автору за безценную информацию, а издателю и продавцу - за то, что сделали её оперативно доступной для читателей. Я свою первую книгу потеряла, и купила новую. Рада, что это возможно)))

    0
    0
  • 5/5

    Спасибо Антолию Болеславовичу за эту книгу! Не раз выручала при болях в пояснице, избавляя от похода к мануальщику за один цикл движений. Вот и сейчас избавилась от боли между лопатками, уже несколько дней болело. Буквально на первом же лечебном движении что-то щелкнуло (не там, где болело), и боль прошла. Рекомендую!

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



закладки (0) сравнение (0)