Книга: Аквааэробика (Александер Кристин); Эксмо, 2012

813 грн.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-53113-4
Книги: Фитнес
ID: 1709125

Рейтинг:

(5/5)

Описание Видео обзоры Характеристики (11) Цены (1) Отзывы (5)

Описание

Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне.

В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды - в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.

Видео Обзоры (5)

Упражнения для похудения. Аквааэробика

Аквааэробика урок 2019

Аквааэробика урок

Чем хороша аквааэробика

Алена Игнатович & Кирилл Мерзляков - Аквааэробика мастеркласс 2016(Kirill Merzliakov - Aqua-aerobic)

Характеристики (11)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Александер Кристин
Раздел	Фитнес
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-699-53113-4
Год издания	2012
Количество страниц	232
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Офсетная
Формат	225x16мм
Вес	0.96кг
Серия	Библия тренера

Цены (1)

Цена от 813 грн. до 813 грн. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Bookovka UA 5/5	«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (5)

В Губанова — 1 Января 1970

4/5

Купила книгу ради интереса. Упражнения написаны понятно, но ничего нового не узнаешь, если уже давно занимаешься плаванием. Для тех, кто впервые хочет попробовать упражнения в воде, то книга подойдет.

0

0
Тамара Замчалко — 28 Сентября 2019

5/5

В этой книге дается база аквааэробики. Все очень понятно написано в картинках. Для тех кто не проходил курсы аквааэробики. Подойдет.

0

0
Андрей — 21 Октября 2012

5/5

Хорошая книжка: много интересного и полезного, подробно расписаны разнообразные упражнения в картинках.

0

0
Анна Хвощевская — 27 Февраля 2017

5/5

Книга супер!!))) то что нужно! Подробно все расписано, хорошие комплексы, классные фото, для начинающих тренеров- это как алфавит! и для уже более опытных, есть что нового для себя открыть.

0

0
darya656 — 30 Сентября 2021

5/5

По этой книге осваивала базу аквафитнеса! Все очень доступно и понятно! Рекомендую тренерам к ознакомлению, очень хорошие фото к упраженим!

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!