Меню

Реальный уличный бой - универсальная система самообороны; АСТ, Астрель СПб, 2012

598 грн.

Купить Купить в кредит

Описание Видео обзоры Характеристики (9) Цены (1) Отзывы (4)

Описание

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.

Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.

В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.

Удачи вам на Пути Воина!

Видео Обзоры (5)

Принципы и тактика применения айкидо в реальном уличном бою. НАТИГ МАММАДОВ

Удары руками. Особый раздел рукопашного боя

10 главных правил солдата в бою

ТОП 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ В РЕАЛЬНОМ БОЮ

37 правил выживания в городском бою


Характеристики (9)


ПараметрЗначение
Автор(ы)
РазделСамооборона. Выживание
ИздательАСТ, Астрель СПб
ISBN978-5-271-41510-4
Год издания2012
Количество страниц320
ПереплетТвердый (7БЦ)
Формат166x242мм
Вес0.51кг


Цены (1)

Цена от 598 грн. до 598 грн. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Bookovka UA
5/5
«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)


Компания Предложение
Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы


Компания Предложение

Отзывы (4)


  • 4/5

    Переиздание книги «Реальный уличный бой» (РУБ)
    Симпатичная книга, как по качеству печати, так и по содержанию. А «под капотом» у этой книги много всего. Она – больше, чем просто некое пособие по самообороне. Автор с первых страниц даёт нам понять, что научиться махать кулаками и ставить блоки – мало, нужно (и это в первую очередь) начать «с головы».
    Полезного в книге много:
    Во-первых, эта книга – взгляд разумного человека на нашу действительность. Дмитрий не пытается научить читателей быть суперменами, он лишь излагает, намекает, предлагает. Излагает свои мысли по поводу того, как должно относиться к себе и собственной физической подготовке
    намекает на то, что пора бы читателям задуматься над тем, как он живёт, по каким принципам и с какими целями
    предлагает систему рукопашного боя и свои советы. Здесь нет навязывания по принципу «сделай так, и ты станешь», но есть вполне здравый посыл – книга не для тех, кто хочет стать суперменом, а для тех, кто хочет защитить себя и своих близких, если вдруг, не дай Бог, случится беда.
    Во-вторых, в книге масса советов по физической подготовке. Не только рукопашный бой, но и немало упражнений с гантелями, штангой, палкой и т.п. для общей физической подготовки. Поэтому книга будет полезна практически всем, кто следит за своей физической формой.
    В-третьих, это весьма интересные рассуждения Дмитрия о духовной подготовке воина. Понимаю, многие, прочитав предыдущее предложение, презрительно скривятся, дескать, «знаем мы все эти горе-методики», но в данном случае перед нами действительно нечто интересное. Эффективное ли – пусть каждый сам решит, но интересное, определённо. Автор – человек умный и умеющий простым языком доносить до читателей сложные идеи. Книга содержит массу цитат известных восточных философов, известных спортсменов и тренеров. Ни один совет не возникает на пустом месте и мы видим, откуда «растут ноги» каждого из них. А это уже создаёт атмосферу доверия между автором и читателями.

    0
    0

  • 4/5

    ХорошоКнига все подробно обьясняет :-) , но есть Такой прием от которого я мягко говоря охренел , рвать рот , блин я жэ не маньяк.

    0
    0

  • 5/5

    Отлично！Спасибо за книгу,впринципе неплохая,хорошие физические упражнения на все группы мышц,понравилось то,что сказано про психологию боя,хотелось бы побольше,но и это тоже неплохо,раскрывает некоторые проблемы,ошибки нашего современного общества,только я думаю со спортивным питанием книга устарела

    0
    0

  • 5/5

    Спасибо. Читал в Юности ..,,Хотите выжить" Понравилось. все приёмы идут от просто к сложному.. При желании можно тренироваться.

    0
    0
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!



⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)