Простые средства от бессонницы; Попурри Издательство, 2012
132 грн.
- Издатель: Попурри Издательство
- ISBN: 978-985-15-1692-2
EAN: 9789851516922
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID: 1713397
Описание
Здоровый ночной сон очень важен в нашей жизни, но что делать, если он никак не приходит?
Анна Тарди поделится с вами естественными приемами, которые гарантируют вам полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения. Откроете все его секреты - от приёма пищи до выбора матраса. Научитесь выполнять простые короткие упражнения, прислушаетесь к полезным советам - и вскоре бессонница канет в прошлое как дурной сон…
Прежде страдавшая от бессонницы Анна Тарди - специалист по личностному развитию. Автор книг и сотрудница французского журнала "Livres Hebdo".
Характеристики (25)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Тарди А. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Попурри Издательство |
| Год издания | 2012 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | Здоровье |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-985-15-1692-2 |
| Количество страниц | 224 |
| Формат | 20.0 x 13.0 x 2 |
| Вес | 0.185 |
| Размеры | 12,50 см × 20,10 см × 1,25 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 3500 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Попурри |
| Жанр | популярная медицина |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Тарди А. |
Цены (1)
Цена от 132 грн. до 132 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (1)
- Ryzhick — 18 Ноября 2016
Не могу сказать, что в книге даны уникальные рекомендации. По большому счёту все это можно найти и в интернете. Но ценность этой книги в том, что информация структурирована и содержится в одной книге. Другое дело, что готовы ли Вы следовать этим советам. Меня эта книга очень дисциплинировала, так лежала рядом с кухонным столом - постоянно мозолила глаза. Да и цена приемлемая, сейчас в Москве стакан кофе стоит дороже. Качество бумаги и печати хорошее.
00