Пять травм, которые мешают быть самим собой; София, 2013

Прочитав и изучив книгу, вы сможете по фигуре человека определить его проблемы, те задачи, решить которые ему необходимо в жизни, чтобы стать счастливым. Понять себя и стать счастливым и здоровым - вот о чем книга.

Я не любитель Бурбо, но автор достойный. Описанная в книге классификация интересна и, точно, работает. Вот только методов, так сказать, для "самоизлечения" у автора в книге маловато. Основной метод - "кто знаком, тот и уже вооружен". Тем не менее, книга будет полезна для самовоспитания.

Книга потребует принять в себе вещи, которые всю предшествующую жизнь вами игнорировались. Вызывает либо отрицание (автора, метода), либо желание читать еще и еще. Я во втором эшелоне. И еще этого автора часто рекомендуют к прочтению психологи. Три разных квалифицированных специалиста из трех городов (Воронеж, Белгород, Москва)

Книга будет полезна практикующим психологам, тк типология, кот использует автор работает, можно пользоваться в работе. Книга позволяет диагностировать или просто увидеть у себя и других "ведущую" травму, а это треть пути к исцелению!

Книга прочиталась буквально на одном дыхании. Написано очень легким языком. И после прочтения легко подмечаются мелочи в поведении и реакциях окружающих людей. Да и за собой легче стало наблюдать и понимать причины некоторых своих поступков и реакций.

Книга прекрасный учебник, помогает разобрать в себе. Многое становится понятным. Недостаток лишь в том, что нет практических способов работы над травмами.

Книга интересна будет тем людям которые реально хотят понять себя и почему и как они поступают и ведут себя так и не иначе в каких то жизненных ситуациях. Книга для саморазвития. Книга написана доступным языком и читается легко.

Почему-то очень тяжело было читать эту книгу, особенно когда читаешь про свои травмы. Но книга очень полезная в распознании своих душевных травм и работы над ними.

одна из базовых книг, на мой взгляд, на пути познания себя и окружающих. Глубинная работа происходит через осмысление травм, нужно достаточно много времени для осмысления материала. В книге нет практики, так как книга вышла из практического курса, и является базой для этого курса. Но это не уменьшает значимости этого труда, рекомендую и по своему опыту и по опыту своих друзей!

С книгой Лиз Бурбо"5 травм, которые мешают быть собой" я познакомилась более 10 лет назад. Как профессиональный психолог могу сказать: это великолепный материал для глубинной самодиагностики, написанный популярным языком. На основе этой книги я создала тренинг, на котором помогла исцелиться от детских травм очень многим людям. Благодаря этой уникальной книге и дальнейшей работе над собой, более 300 людей освободились от масок и получили возможность дышать полной грудью, без страхов и обид. Эффективность данной книги подтверждаю своим 10-летним профессиональным опытом.

Наконец-то удалось купить её в твёрдой обложке! Книгу перечитываю постоянно, и поэтому этот момент очень важен.
Книга очень полезная, и я считаю, читать её можно в любом возрасте. А лучше даже и перечитывать
-) Благодаря этой книге мне удалось осмыслить часть своих проблем, над которыми я - вроде бы даже успешно - и работаю =)

Потрясена этой книгой, благодаря информации, изложенной автором, стало многое понятней в жизни и появилось чувство СОСТРАДАНИЯ к окружающим меня людям--ВЕДЬ ВСЕ МЫ ТРАВМИРОВАНЫ:)

Психолог Лиз Бурбо уверяет в том, что физическое тело человека - отражение того, что происходит у него в душе, и что если мы можем обманывать самих себя или других людей, то наше тело никогда не врет. И именно по телосложению человека можно определить какие психологические травмы он имеет. Выделяет Лиз Бурбо 5 травм, описание которых приводится в книге.
Мне было трудно воспринимать инфо до тех пор, пока не начала в приведенной травме узнавать себя, интересно то, что сходится очень многое, от телосложения до предпочтений в еде. Читая, можно узнать о наличии у себя нескольких или почти всех травм, но как от них избавиться в книге не рассказывают :)
Только спустя 14 лет после выхода этой книги, появилась книга "Исцеление 5 травм", поэтому, если решитесь на покупку, советую покупать сразу две книги

Лиз Бурбо несомненно одна из лучших писателей нашего времени! Прочитала все ее книги и рекомендую каждому.
5 травм поможет вам лучше понимать себя и окружающих. Интереснее всего читать в паре с "Исцелением 5 травм".

Признаться, ничего особенно серьезного я не ожидала от этой книги, взяла скорее для общего ознакомления. Думала, что это что-то попсовенькое и простое.
Но лично для меня она стала чем-то большим, чем просто брошюрка. Очень подробная и понятная классификация, важные и непростые темы, доброжелательное отношение автора к читателям.
Благодарна автору за лишний повод задуматься о себе - какой я, почему я такой, чего я хочу.

Добрый день! Не рекомендую данную книгу! Очень «тяжело» читать! Не возникает никакого интереса! нудная , затянутая… не стала дочитывать , только выкинула деньги .

Эта книга мне помогла ! Помогла не то слово, чтобы выразить мои чувства ! Теперь я чётко понимаю откуда берутся мои реакции , почему я реактивлю. Почему позволяю нарушать мои границы. Лиз Бурбо , вы помогаете людям обрести себя , это великий труд ! С благодарностью и глубоким уважением к Вам!

Не смогла толком читать и уж точно в серьез это воспринять сложно. Душа, предназначение, до рождения что-то там выбирает.... Ну, серьёзно? Для меня антинаучно, значит не правда. Увы

Как же так? Каждая травма и маска подробно описываются, автор обещает раскрыть в финальной главе метод справиться с каждой травмой, а в конце книги мы видим только 'любовь побеждает все, простите себя и уверуйте'. А еще прочитайте еще несколько моих книг

Приобрела книгу, прочитав отзывы, и, если честно, пожалела. Кому она могла понравится? может тому, в кого автор «попал» своими описаниями? У меня, как и у большинства, есть определённые проблемы, которые хочется решить, но подгонять себя под описания автора, чтобы что-то якобы понять, не вижу смысла. Очень все расплывчато и сквозит самолюбованием автора, особенно, когда начинается описание маски, которая принадлежит к ее типу личности. Где-то с середины, начала просто уже пролистывать, чтобы добраться до конца. Но и конец с якобы описанием решений впечатления, к сожалению, не произвёл.

Книга заставляет задуматься над теми ситуациями, которые причиняют боль и переживания. Дает возможность взглянуть на них по-другому. Не отмахнуться, не стараться их обесценивать, а будит желание задуматься над данными ситуациями и теми чувствами, которые они пробуждают. Без паники, без самоедства поразбираться в себе и в тех ситуациях, которые тревожат.

С первых страниц у меня в голове крутился вопрос: *Почему эта книга не попала ко мне в руки раньше?* В мои 17 она бы в разы облегчила мою жизнь ) но и сейчас она оказалась полезной не меньше. Однозначно советую к прочтению всем людям которые не могут понять и принять себя.

Автор ярко, точно и профессионально описывает истоки детских травм, боль от которых в большей или меньшей степени сопутствует человеку каждый день на протяжении всей его жизни, продолжая быть болью. Чтобы правильно понять и принять эту книгу, перед её прочтением должно сформироваться истинное желание исцелиться, освободить себя и своих близких от мрака. Спаси себя тысячи спасутся! Благодарю

Интересный взгляд на комплекцию человека. Автор выделяет в соответствии с пятью травмами души пять типов личности. По фигуре человека, оказывается, можно определить какая травма детства доминирует в его бессознательном. Пытаясь прикрыть свою травму человек надевает маску и носит её всю жизнь. И страдает. Но всё в наших руках. В последней главе найдёте руководство, как снять с себя маску и излечить рану. А сама книга подскажет, как читать людей и понимать их поступки, научит видеть истинное лицо человека сквозь его маску, и, конечно, поможет разобраться в себе

Во первых, я искрене благодарен что прочитал эту книгу, что выбрал именно её. Я подарил её нескольким друзьям, и искрене посоветовал десятку людей.
С удивительной точностью автор описывает людей, он точно понимает меня не хуже меня самого. Без воды, сухо чётко и по делу. Вдохновляюще, с ответами на вопросы которые я родил в моей голове во время чтения. Спасибо Лиз Бурбо, благодарю издательство! Если вы читаете этот отзыв, скорее всего у вас есть потребность в понятии и излечении травм, это книга помогла мне на 100%, поэтому от души рекомендую её и Вам! Действуйте прямо сейчас! Удачи, всех люблю :)

Прекрасная книга, помогла понять себя и других людей

Книга, которую надо прочитать каждому!!

Итак, в книге автор разделяет все травмы на 5 групп, читать это вполне занимательно. Но когда употребляются в книге по психологии такие понятия как – карма, душа, прошлые жизни.. А и вишенка на торте это то, что наши души пришли в этот мир заранее зная какую травму им надо проработать. То есть внешние обстоятельства вас ещё не травмировпли, но травма уже есть. Ну какой же бред! В общем перед покупкой советую прочитать ознакомительный фрагмент, думаю, вы сразу поймёте стоит ли читать дальше или нет.

В данной книге вы найдете описание основных травм людей, с примерами и способами решений. Написана понятным языком. Рекомендую к прочтению ?

Читала много книг по психологии, люблю такие вещи. Эту книгу купила, ссылаясь на положительные отзывы. Тяжёлая книга, много просто пролистывала, т.к.было неинтересно, мысли повторялись. В итоге у меня не получилось прочесть её от корки до корки. Но это моё субъективное мнение.

Книга Лиз Бурбо потрясающая, читаю взахлёб уже второй раз и с текстовыделителем, и просто не могу оторваться, читаешь книгу и удивляешься и как так точно можно описать характеры людей, телосложение и поведение, что носят те или иные маски… 100% попадание - читать реально интересно и когда в процессе прочтения узнаешь себя и окружающих тебя людей, в том числе близких и родных, то становится приятнее жить и принимать людей - понимать себя и окружающий мир вокруг. Книга просто поражает своей полезной информацией - читать одно удовольствие!!! Рекомендую к прочтению однозначно, уже порекомендовала близким и родным людям, коллегам по работе и друзьям!!! Буду с удовольствием читать и далее книги данного автора и следующая книга «Исцеление пяти травм».