Книга: Гимнастика для лентяек (Красикова Ирина Семеновна); АСТ, 2013

212 грн.

Издатель: АСТ, Астрель-СПб
ISBN: 978-5-17-077298-8
Книги: Фитнес
ID: 1715842

Купить Купить в кредит

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Видео обзоры Характеристики (17) Цены (1) Отзывы (2)

Описание

Ирина Семеновна КРАСИКОВА -

врач ЛФК (лечебной физической культуры) с более чем двадцатилетним опытом работы в области восстановительной терапии.

Закончила Первый медицинский институт им. акад. И. П. Павлова по специальности терапия.

Специализировалась в Санкт-Петербургской государственной педиатрической академии по специальности лечебная физкультура и мануальная терапия.

Преподаватель курсов повышения квалификации массажистов, автор популярных книг по лечебной физкультуре и детскому массажу.

Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто - уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите!

Специально для лентяек (и не только!):

как стать КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ!

Видео Обзоры (3)

#морщины_марионетки #маска_скорби Упражнения ДЛЯ ЛЕНТЯЕК! Убираем маску скорби и морщины-марионетки!

Зарядка для лентяев и лентяек

#упражнения_от_брыль #подтянуть_овал_лица Простые упражнения с бутылкой для лица.

Характеристики (17)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Красикова Ирина Семеновна
Раздел	Фитнес
Издатель	АСТ
ISBN	978-5-17-077298-8
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2013
Количество страниц	160
Переплет	Твердый (7БЦ)
Формат	70x90/16
Вес	0.29кг
Размеры	21,50 см × 17,00 см × 1,20 см
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	160
Страниц	160
Переплёт	твердый
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000

Цены (1)

Цена от 212 грн. до 212 грн. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Bookovka UA 5/5	«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (2)

Татьяна Каткова — 1 Января 1970

5/5

в данной книге подобраны интересные советы и рекомендации. советую почитать.

0

0
Мeдвeдицa — 18 Января 2014

4/5

Книга от известного специалиста и автора книг по массажу Ирины Красиковой.
Содержит много очень простых советов и упражнений, которые можно делать ежедневно дома, занимаясь бытовыми делами, смотря телевизор, сидя в ванне, или лёжа в кровати.
Я купила эту книгу для своей пожилой мамы, которой нужна несложная гимнастика. В целом покупкой довольна. Содержание отличное, много простых и понятных иллюстраций. Твердая глянцевая обложка, белые страницы. Один недостаток - ОЧЕНЬ мелкий шрифт.

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!