Книга: Диета по-итальянски (Д'Акампо Джино); Эксмо, 2013
351 грн.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-58842-8
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 1715919
Описание
Вы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют чувствовать вас несчастной? Джино Д`Акампо нашел выход - The I Diet (итальянская диета). Рецепты предков Джино, - полезные, насыщающие, дразнящие, из любимых продуктов итальянцев, могут быть приготовлены и съедены с чистой совестью. Средиземноморская диета - это свежая рыба, постное мясо, бобовые, оливковое масло и изобилие фруктов и овощей. Такой ежедневный рацион объясняет, почему люди, живущие там, стройны, здоровы и живут дольше, чем остальные. Это история о наслаждении едой и вкусом, что совсем не трудно, если речь идет об Итальянской кухне.
Видео Обзоры (5)
Урок итальянского 2 по книге PARLO ITALIANO, предлог DI
Алексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..
Часть 4. Здоровье, тренировки, питание и разное другое. Ответы на вопросы
"Сумма теологии" Аквината. Головоломки и ребусы теории кардинальных добродетелей.
Диета 5П. Простые блюда на каждый день из яиц. Диетические "глазуньи", омлеты, скремблы и суфле.
Характеристики (11)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Д'Акампо Джино |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2013 |
| Страниц | 191 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-699-58842-8 |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,80 см |
| Формат | 263.00mm x 205.00mm x 16.00mm |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 4000 |
| Серия | Кулинария. Зарубежный бестселлер |
Цены (1)
Цена от 351 грн. до 351 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (4)
- AlenaA — 12 Марта 2013
Это третья книга Джино, выпущенная на русском языке. Как всегда - превосходно. Есть как простые рецепты с элементарным набором продуктов, так и более сложные. Качественные иллюстрации, понятное изложение и вымеренные пропорции продуктов делают эту книгу незаменимым помощником на кухне.
Если точно следовать инструкциям Джино, некоторые блюда по внешнему виду и вкусу не уступают блюдам, подаваемым в хороших итальянских ресторанах.Отдельный зачет чувству юмора автора.
Можно ли похудеть с помощью советов Джино - вопрос открытый. Для информации около каждого рецепта указано количество калорий, рассчитанное английским диетологом. Основной лейтмотив книги - здоровое питание, основанное на использовании продуктов средиземноморской кухни, которые считаются полезными и низкокалорийными.00 - Юля — 27 Марта 2013
Содержание:
Добро пожаловать в систему похудания Джино.
Д'Акампо - The i diet.
Предисловие Джульетты Келлоу BSc RD.
Привычный итальянский завтрак.
Завтрак.
Закуски.
"Возьми еду с собой. Ланч на бегу".
Супы и салаты.
Паста, пицца, ризотто.
Рыба.
Мясо.
Десерты.
Запретная еда.
Указатель.00 - А. Алёна — 13 Марта 2013
Это уже третья книга Джино в моей коллекции. Единственный минус для себя отметила во всех трех изданиях - фотография не на каждый рецепт, а иногда если и есть фотография - то мягко скажем - слабо можно её как-то притянуть к данному блюду. Люблю готовить, когда понимаешь финальный результат произведения, ну или хотя бы имеешь представление. Но в принципе это никак не сказывается на вкусе. :) Чем ещё лично для меня ценны рецепты Джино - в каждом из них не так много ингредиентов, и в книге Фантастико он как раз и объясняет это.. Что их быть не должно.. Как поклонница итальянской кухни - рекомендую.
00