400 простых секретов здоровой жизни от француженок; Попурри, 2013
114 грн.
- Издатель: Попурри
- Модель: Здоровье
- ISBN: 978-985-15-1835-3
EAN: 9789851518353
- Книги: Здоровое питание
- ID: 1716101
Описание
Чтобы не стать жертвой стресса и усталости и чтобы ваша жизнь не была похожа на страшный сон с непредсказуемым концом, относитесь к себе внимательно каждый день. Книга позволит всем женщинам вооружиться приемами, которые в любых условиях вернут прекрасное самочувствие и настроение всего за несколько минут. Франсуаз Ревейе познакомит вас с искусством быстрого восстановления сил, различными видами массажа, энергетическими упражнениями, поможет взглянуть на мир с новой точки зрения, научит заботиться о себе и окружающем пространстве - при этом каждая практика занимает не более 10 минут!
10 минут - это так мало! Всего лишь короткая пауза в плотном графике. Но вы будете удивлены, насколько кардинальными станут перемены, которые эти минуты привнесут в ваш день и во всю вашу жизнь
Характеристики (24)
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Франсуаз Ревейе |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2013 |
| Серия | 10 минут |
| Раздел | Народная медицина |
| ISBN | 978-985-15-1835-3 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 240 |
| Формат | 135x200мм |
| Вес | 0.23кг |
| Размеры | 20,00 см × 14,50 см × 0,90 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 240 |
| Страниц | 240 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 5000 |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | нетрадиционная медицина; популярная медицина; фитнес и йога |
| Издательство | Попурри |
| Автор | Ревейе Ф. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
Цены (1)
Цена от 114 грн. до 114 грн. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Купить в кредит (2)
| Компания | Предложение |
|---|---|
Полезные онлайн-сервисы
| Компания | Предложение |
|---|
Отзывы (2)
- Уткина Ирина — 6 Апреля 2013
По-моему, слово "французский" относится только к автору этой книги. В ней немало полезных советов, но они в основном пришли в Европу с Востока: из йоги, аюрведы, цигун, рэйки. Это и упражнения для утренней разминки (например, йоговская сурья-намаскар), для плоского живота, от бессонницы, при усталости и т.п. Есть и различные "бабушкины" рецепты" от легких недомоганий, советы по уходу за лицом, волосами, руками, ногами и так далее. Имеются и советы по самоорганизации, как улучшить настроение... Почти все это мне давно известно, но все равно читать интересно. Женщины, сидящие в офисах перед компьютерами, могут найти много полезного для себя, особенно если они лишь недавно задумались о том, как сохранить здоровье и красоту в условиях напряженной городской жизни.
00 - IraIra — 13 Июня 2016
Прекрасная книга, рекомендую всем. Это сборник лучших упражнений и советов за смешную цену.
00