500 блюд для сжигания жира. Тонкая талия и стройные бедра на зависть всем!; Книжный клуб «Клуб семейного досуга». Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков, 2013
264 грн.
- Издатель: Книжный клуб «Клуб семейного досуга». Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
- ISBN: 978-5-9910-2334-4
EAN: 9785991023344
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID: 1716544
Описание
В этой книге собраны эффективные рецепты, которые помогут вам справиться с лишними килограммами и поддерживать себя в прекрасной форме. Вместо того чтобы голодать, балуйте себя вкусненьким, но полезным и способствующим сжиганию жира. Таблицы калорийности продуктов прилагаются. Кстати, из предложенных блюд можно составить и меню на любой праздник.
Составитель Арина Гагарина.
Видео Обзоры (1)
Сжигаем жир при помощи вкусной еды
Характеристики (10)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | нет |
Переплет | Твердая глянцевая |
Издатель | Книжный клуб «Клуб семейного досуга». Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков |
Год издания | 2013 |
ISBN | 978-5-9910-2334-4 |
Серия | Здоровье и красота |
Размеры | 84x108/32 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 384 |
Цены (1)
Цена от 264 грн. до 264 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (1)
- Петрова Анастасия — 6 Ноября 2014
Не совсем то, что ожидала. Мне, конечно, иллюстрации не нужны, гораздо важнее количество и качество рецептов. С количеством тут всё ОК. Но с качеством... Ну как можно считать диетическим блюдо, которое основано на жарке. А тут таких - великое множество. Даже любимый мой салат из свеклы с черносливом тут предлагается делать в сковородке на масле. Но ведь гораздо полезнее (и для здоровья, и для фигуры) отварить эту свеклу или даже на пару приготовить, а уже потом соединить с черносливом и растительным маслом.
Много блюд с картошкой и даже со свининой. Это как? Это диетическое блюдо?? В десертах не предлагается альтернативы сахару, поэтому именно он сыплется во все блюда... Словом, для тех, кто, действительно, привык следить за собой и собирает фитнес-рецепты, тут мало найдется полезного и нужного. Очень жаль.
Тем не менее, некоторые рецепты пригодились. Но их очень мало на такой объем книги...
Понравились некоторые советы - вот изюминка данного издания. К примеру, сравнивается печеный и жареный картофель. Так вот первый - безопасен для фигуры и здоровья, а второй - наоборот.00