Руководство по эксплуатации человеческого разума; Феникс, 2013
138 грн.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 978-5-222-21021-5
- Книги: Популярная психология
- ID: 1716843
Описание
Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота - это наша безопасность. И с этой работой он справляется "на отлично"! Но пока разум оберегает нашу жизнь, у него вырабатываются некоторые дурные привычки. И часто тревоги, подавленность, чрезмерная самокритичность очень мешают радоваться жизни. Руководство по эксплуатации человеческого разума станет для вас подробной картой на пути преодоления страхов, тревог и депрессий. Из этой книги вы узнаете о том, как разум не дает вам полностью раскрыть свой потенциал, о том, почему не всегда следует прислушиваться к тому, что происходит у вас в голове, и как управлять своими мыслями и чувствами, взяв под контроль собственную жизнь.
Видео Обзоры (5)
Программируйте мозг пока Вы спите
"Руководство по эксплуатации человеческого разума. Или: как разум делает тело больным?"
Женщина руководство для мужчин. Узнай все о женщине | Дуглас Абрамс
Будилов Сергей Алфеевич инструкция эксплуатации человеческого тела
?Ответы на твои Вопросы МУДРАЯ КНИГА
Характеристики (11)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Шон Смит |
Издатель | Феникс |
ISBN | 978-5-222-21021-5 |
Год издания | 2013 |
Серия | Новое в психологии |
Переплет | Мягкий переплёт |
Кол-во страниц | 253 |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Количество страниц | 253 |
Формат | 128x198мм |
Вес | 0.24кг |
Цены (1)
Цена от 138 грн. до 138 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (5)
- Жаров Василий — 10 Апреля 2017
Не люблю бихевиоризм, но пожалуй, это единственная книга которую стоит прочесть.О мыслях, о том, как работает разум. Есть техники по работе с мыслями, да и цена приемлемая.Есть пересечение с " Воинами сердца". В воинах говорится о не избегании своих страхов, тут о не избегании своих негативных мыслей. Подавление мыслей пагубно для психики. Думаю, книга больше для психологов, но и не подготовленный человек может в ней найти, что-то для себя.
00 - Федосова Наталья — 21 Апреля 2022
Лично для меня книга оказалась весьма полезной,не ожидала.Вычитала несколько практических советов,удачно ими воспользовалась.Я довольна книгой.Читается легко,содержит познавательную информацию,совершенно нет воды.
00 - Попова Александра — 29 Мая 2022
Вау ...! Это Восторг. Самая не бестолковая книга по работе мозга из самых популярных, дорогих западных и наших авторов. Очень приятно читать, один из тех авторов кто доносит мысль не напрягая, не сбивая, а направляя и -«Мама дорогая» - Объясняя, чем же Ценности отличаются от твоих целей ! Читается легко, полна информативности по делу, легко читаема и усваема. Стоит гораздо больше, чем продают. Как писал выше автор, за счёт него я и решилась взять книгу, так как цена смущала, Не пожалела ни разу. Одна из тех книг, которую Рекомендую к прочтению. И... самое познавательное, всегда не популярно. В общем берите, не пожалеете. Остальные книги подобной тематики разрекламированные можете выкинуть, так как не дают объяснение, что ж твои ценности или цели, как продвинуть мозг, упражнения и тд. Удивляешься, как же не дооценивают ценное и как сложно откопать. Отзывы предыдущих читателей, Все правда. Помогает понять лучше себя. Не думала, что я когда либо это скажу, так как другие книги этого не позволяли сделать, а только путали.
00 - Мусийчук Наталья — 1 Июня 2022
В книге с физиологической точки зрения показаны причины всех наших негативных эмоций. Автор в своей книге показывает какую огромную власть над человеком имеет его разум, и как он умело манипулирует всеми нашими действиями и эмоциональными состояниями. в книге представлено очень много практических заданий, техник и подходов, направленных на то, чтобы диагностировать и откорректировать наше эмоциональное состояние. Советы, которые даны в книге, направлены на то, чтобы человек взял контроль над тем, что происходит с ним и вокруг него в свои руки, и не впадал в иллюзии, в которые его уволит собственный разум.
00 - Абрамова Мария — 2 Июня 2022
Автор ставит интересные цели - понять, что и почему делает наш разум, установить некую дистанцию между самим собой и своими чувствами и мыслями, управлять своим разумом, воспринимая его осознанно и свободно. Автор подробно и достаточно ясно рассматривает ограничения, устанавливаемые разумом - и даёт рекомендации и практические упражнения для того, чтобы обрести свободу, пластичность и счастье в жизни.
00