Книга: Антивозрастная йога (Терешкович Татьяна Анатольевна); Феникс, 2013

127 грн.

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-21507-4
Книги: Восточная медицина
ID: 1720187

Рейтинг:

(3/5)

Описание Видео обзоры Характеристики (11) Цены (1) Отзывы (2)

Описание

Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя "как огурчик", необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозрастные специализированные занятия йогой учитывают возрастные особенности тела и организма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. Подобраны специальные упражнения для улучшения эластичности связок, подвижности суставов и позвоночника. Используются техники глубокого расслабления, дыхательные упражнения и медитация.

Благодаря упражнениям, представленным в книге, вы сможете сохранить красивое тело долгие годы.

Видео Обзоры (5)

Всего 30 СЕКУНД в ЭТОЙ ПОЗЕ ПЕРЕД СНОМ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ - Упражнения Кегеля

Йога для пожилых. Комплекс упражнений №1

6 Антивозрастных Упражнений Для Долголетия

Йога для лица | ТОП 5 упражнений для омоложения лица Фумико Такацу

Антивозрастная гимнастика для шеи - Все буде добре - Выпуск 119 - 23.01.2013 - Все будет хорошо

Характеристики (11)

Параметр	Значение
Автор(ы)	Терешкович Татьяна Анатольевна
Серия	Жизнь удалась
Издатель	Феникс
Год издания	2013
Страниц	250
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-222-21507-4
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 1,50 см
Формат	207.00mm x 135.00mm x 15.00mm
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	2500

Цены (1)

Цена от 127 грн. до 127 грн. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Bookovka UA 5/5	«Буковка» – це в першу чергу високий асортимент якісних книг відомих видань

Купить в кредит (2)

Компания	Предложение
Prostocredit	Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту
Aviracredit	Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Компания

Предложение

Prostocredit

Сума: від 500 до 6500 грн. Срок: 90 днів з наявністю пільгового періоду від 3 до 30 днів під знижену % ставку (з можливістю пролонгації пільгового кредиту необмеженої кількості раз) Процентна ставка: Пільгова 1,7%, Базова 2% Робота 24/7: заявки на кредит, видача кредиту

Aviracredit

Aviracredit - Онлайн кредит на картку до 6300 грн. Швидке рішення щодо заявки, гарний рівень узгодження заявок. Розмір виплати за перший виданий кредит - 227 грн.

Полезные онлайн-сервисы

Компания	Предложение

Отзывы (2)

Котова Галина — 26 Апреля 2017

4/5

Книга понравилась. Читается легко. Вся информация разложена "по полочкам". С чего начать утро,как поддержать себя в течении дня, чем закончить день. Каждое упражнение имеет понятное описание, иллюстрации. В книге также есть описание необходимых продуктов питания. Присутствуют элементы астрологии и фен- шуя.

0

0
Горская Наталия — 30 Января 2019

1/5

Книгу лучше было назвать " с мира по нитке" В астрологии автор уж точно ничего не понимает! Ну вот откуда человек может знать в каком знаке у него Луна.? Это надо профессионально карту составить! А многие это смогут? Про йогу и четверти книги не наберётся, зато биографий всяких ненужных хоть отбавляй. А самый главный перл в оглавлении:" Сегодня-первый день оставшейся жизни" Вот уж настроила на позитив(((( Этой писаниной лично я растопила камин.

0

0

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!