Создавай! Хорошие привычки за 30 дней; Эксмо-Пресс, 2013
226 грн.
- Издатель: Эксмо-Пресс
- ISBN: 978-5-699-64300-4
EAN: 9785699643004
- Книги: Личная эффективность, мотивация
- ID: 1721273
Описание
Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек - и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.
Видео Обзоры (5)
Как Читать по Книге в Неделю (3 Эффективных Шага)
СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ?СОВЕТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК
12 Привычек Для Улучшения Жизни | Мэтт Давелла
Через 7 ДНЕЙ Ты Увидишь НЕВЕРОЯТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ | Джо Диспенза - Как Изменить Свою Жизнь За 7 Дней?
Будь эффективным! Эффективность от А до Я. Ицхак Пинтосевич. Книга-тренинг
Характеристики (23)
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Пинтосевич Ицхак |
Издатель | Эксмо-Пресс |
Год издания | 2013 |
Переплет | Мягкий (3) |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Психология. Система+ (обл) |
Кол-во страниц | 144 |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-699-64300-4 |
Возрастное ограничение | 18+ |
Количество страниц | 144 |
Бумага | Классик |
Формат | 60x84/16 |
Вес | 0.168 |
Страниц | 144 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 20,00 см × 14,50 см × 1,20 см |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 7000 |
Жанр | сила воли и мотивация |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Эксмо |
Количество книг | 1 |
Цены (1)
Цена от 226 грн. до 226 грн. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Купить в кредит (2)
Компания | Предложение |
---|---|
Полезные онлайн-сервисы
Компания | Предложение |
---|
Отзывы (19)
- Дмитрий Дудашов — 1 Марта 2016
Книгу вместе с женой прочли на одном дыхании - буквально за 2 вечера. Сейчас уже начинаем создавать положительные привычки (жена начала заниматься зарядкой, я про себя пока не буду говорить, так как хвалиться не люблю). Книга - небольшая по формату, но очень толковая - всё написано очень доступным, понятным языком. Совет всем - чтобы был результат - просто начинайте делать то, что написано в книге. А для "ЭКСМО" - Вы молодцы, что издаёте такие книги (цена - более, чем доступная, ценность - ... ну как измерить то, что ты всего лишь за месяц становишься более "дисциплинированным" в реализации своих мечт, начинаешь понимать, что твоя жизнь - это не хаос и сам начинаешь жизнью управлять).
00 - Ветров Николай — 7 Января 2014
Замечательная книга для тех, кто занимается своим развитием, как духовным , так и физическим. Отказ от ненужных привычек и обретение новых моделей поведения - это шаг в развитии человека.
00 - Гончаров Николай — 29 Марта 2015
Осталось двоякое впечатление от прочтения книги. С одной стороны понравилось.Много добротных советов, юмора, примеров. С другой стороны не понравилось- без пустых таблиц книга была бы страниц 80 , автор много рекламирует свои системы. В целом автор не открыл Америку, просто поделился опытом, который для многих может быть толчком как избавиться от вредных привычек.
00 - Мотякина Маринка — 29 Февраля 2016
Честно говоря, ожидала большего от этой книги. Больше, впрочем, подходит название "Рабочая тетрадь". В начале автор описывает несколько факторов, необходимых для формирования новых полезных привычек. Большая же часть "книги" - это таблицы для слежения за выработкой привычки. Этакий ежедневник. Думаю, его можно и отдельно использовать и перенести в рабочую тетрадь или ежедневник, в котором ведете остальные личные записи.
00 - Анонимно — 13 Ноября 2021
Отличная книга чтобы замативировать себя к тем привычкам которые нужны для дальнейших целей продвигаться вверх по лестнице.
00 - Оксана Кондратьева — 15 Января 2015
Это одна из лучших книг в моей библиотеке . Просчитала на одном дыхании, приобрела ценные и полезные привычки, читая – действуй! Теперь я делаю зарядку , каждое утро, мне доставляет огромное удовольствие . Спасибо Ицхаку Пинтосевичу , что он сделал сложное -простым, невозможное – возможным. Рекомендую всем, кто хочет жить целеустремленной и плодотворной жизнью! Успехов Вам и процветания!спасибо Издательсву! Теперь это доступно нам всем!
00 - sisinroma918 — 13 Января 2022
Мне понравилось, было познавательно и интересно, книга помогла приобрести новые привычки! Автору большое спасибо, он большой молодец!
00 - kseniya9999 — 18 Января 2022
Собрана ключевая информация, все четко и информативно, чтобы сразу начать действовать и больше не откладывать. Появилось желание прочитать и другие книги автора.
00 - Сергей Седов — 7 Июня 2017
Очень много воды. Половина книги -это пустые таблички из Excel.Кругом реклама своих тренингов среди сборника анекдотов. Из главы в главу повторение одного и того же текста. Вся суть книги при этом уложилась в несколько абзацев текста, основанных на уже давно известных методиках. курение – привычка, зарядка – привычка, но как умение петь или танцевать можно назвать привычкой. Не понравилось,но и не расстроился – все прочтение
00 - Светлана — 14 Июня 2017
Просто добавь воды.
Половина книги – это пустые таблицы, повторяющиеся анекдоты: сначала текст, потом картинка, реклама других тренингов и книг.
Все описанное в книге легко находится в открытом бесплатном доступе на сайте самого Пинтосевича по запросу «хорошие привычки Пинтосевич».
Для простых навыков: научится печататься вслепую, заниматься каждый день английским, читать, бегать – это техника подойдет.
А вот для плохих привычек, пустивших большие корни, например неумение копить, зависимость от игр эта техника не помогает.00 - Александр Темкин — 25 Марта 2017
Минимум информации, максимум воды и… пустых таблиц для самостоятельной работы! Полезного контента нет, есть лишь самопиар и отсылка на другие свои произведения. Не тратьте время.
00 - Светлана Гранникова — 21 Декабря 2016
Минимум информации, максимум ссылок на другие источники( Очень много воды, прочитала за минут 15, брошюра с рекламой тренингов
00 - iphp9tmz61 — 25 Ноября 2015
Читала книги по самосовершенствованию разных авторов, но ничего более бесполезного, чем эта книга мне не встречалось. Книга заполнена пустыми таблицами, а текста то почти и нет. Да ещё и автор ходит вокруг да около.
00 - Александр Фомин — 2 Марта 2014
Книга-тренинг. Одна из серии.Автор вычленил из своих прошлых книг несколько наиболее важных методики о издал их отдельно. И это очень удачное решение. У читателя нет разброса мыслей и соблазна попытаться попробовать все сразу. По этой причине я и приобрел эту книгу. Затем перейду к следующей из этой же серии. Хотя у меня есть и более солидные по объему и практически о том же книги этого автора.
Это книга -тренинг. Тренинг подкрепленный он-лайновыми материалами автора которые можно найти по ссылкам в книге. Они, кстати, тоже сгруппированы по первым словам книг: «Создавай!»," «Действуй!». «Ставь цели!» и т.д.
Это моя вторая попытка использовать эти методики, но на этот раз более целенаправлено и до достижения результата!
Пожелайте мне удачи, а я пожелаю ее вам. Разумеется, если Вы решите присоединиться ко мне с помощью книг этой серии.00 - Большакова Анна — 16 Февраля 2016
Книга станет личным тьютором любому, кто действительно хочет заниматься саморазвитием. В конце прочтения у вас получится своеобразный дневник успехов и достижений.
00 - Black Iris — 10 Ноября 2022
Занятная брошюрка. ничего большего сказать не могу. Огромное количество ссылок на работы автора, на сторонние ресурсы. Единственное, что можно из книги вынести: привычку надо формировать так, чтобы невыполнение действий влекло штраф, негатив. С этим согласна. но стоило ли тратить столько страниц…
00